討論串[請益] 朝馬運動中心健身房
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今天用特休去了一下,有分梯次,至於裡頭設備如何. 因為不能拍照,所以我大概講解一下,目前設備最多的就是跑步機. 次之是腳踏車跟踏板機,剩下的就是各類型兩臺左右,不過有壺鈴. 電視還蠻多臺的,場地沒有很大,會現場管控,這幾天免費營運. 如果要去,請記得帶條毛巾去,沒帶毛巾他會擋。. 游泳池我應該是可以
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小弟今天早上實際去探訪了一下. 提供給各位做點參考. 小弟沒去過專業的健身房(萵苣.成吉.健工等等..)平常只在學校的健身房玩玩,時間也還不久所以標準可能比較低Xd. 有一台可以做繩索夾胸的多功能訓練機. w槓*1+坐姿斜版彎舉的斜版. 一台史密斯,一組槓片(2.5~25). 一個空的長槓(沒有深蹲
(還有324個字)
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