Re: [廣宣] 減壓工作坊，壓力大睡不好、想學習放鬆消失
公告徵信-抽獎活動公告中獎名單：
恭喜以下版友，可獲得價值100元的Hi Mind APP一個月完整版
我已經私訊給中獎版友
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正念實體課程活動在台北很熱烈，台中目前比較少開設，未來會看台中朋友需求繼續
邀請專業心理師舉辦，希望讓多點人可以學習很棒的正念方法，減輕壓力的技巧、
還有睡眠放鬆的練習。
4/28 實體工作坊如果這次時間沒有報上的
如果未來有興趣參加的也可以從簡介裡預留通知喔： https://goo.gl/QAh18F
感謝
※ 引述《stockapp (平安就是福)》之銘言：
: -------------------實體減壓工作坊活動---------------------
: 【Hi Mind 工作坊】4/28 在台中舉辦：心的緩慢~ 與心相會 靜心與療癒
: 有壓力困擾民眾愈來愈多，壓力大容易影響睡眠品質、工作效率、與人際關係互動，或導
: 致睡前思緒很亂導致睡不好。
: 這個活動希望讓更多人學習很夯的正念減壓方法，幫助有壓力困擾、壓力失眠、情緒壓力
: 大的民眾，體驗學習放鬆技巧。邀請邱于真心理師來台中開課。
: 誰適合上課？
: 1. 30~45歲的女性同胞，想學習如何愛自己多一點。
: 2. 高壓上班族，想學習減壓技巧。
: 3. 對正念、自我療癒有濃厚的興趣。
: 4. 感覺疲勞、思慮多睡不好，想學習如何放鬆。
: 實體課程報名費$980元，報名網址：https://goo.gl/QAh18F
: 上課時間： 4/28 下午2:00~5:00
: 上課教室：台中市南區文心南路888號 (Next Yoga 二樓)，公車行駛：73、53、33，高工
: 文心南路口。
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噓
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