Re: [問題] 可以訓練短期記憶力的遊戲
你好像在c洽也有發文求教。
我先說結論:要訓練記憶力就不要一直玩訓練記憶力的遊戲。
這是因為人類本身是會順應環境變化的生物,所以如果玩一成不變的遊戲。就會隨著你的大
腦逐漸適應而慢慢變成被動接收狀態。
舉例來說,就跟看電視是一樣的,以前會有說看電視增加智力,但也有研究會說看電視反而
會減低智力,這兩種研究都有。
其原因在於大腦的「主觀性」,如果你看電視是屬於認真看(互動狀態),這就會提升智力
,相反的如果你是放空在看,如果你在放鬆疲勞還好,如果只是習慣了放空看,那就比較危
險了。
換回主題。
所以如果你要訓練記憶力的話按照腦科學,首先這遊戲要的互動要密集,其次這遊戲的變化
要多樣,最後要好玩。最重要是好玩,遊戲不好玩代表你的大腦在發呆,發呆就等於無聊,
無聊是大腦活性最低的時候,所以如果你要作大腦復健的話,雖然很不想說,這世界的奇妙
之處,在於要推薦遊戲來復健,反而是像LOL、王者榮耀,或者是吃雞這種遊戲,這種像散
播著中二跟仇恨的遊戲,表面看是訓練反應力的遊戲,其實才是訓練記憶力的遊戲 ...
而市面上那些訓練記憶力的遊戲,像是魔法氣泡、神魔之塔,或是單純記憶記憶力的翻牌遊
戲,這其實比較像是你一直再做同一份智力測驗,然後考高分而已,靠的反而是被動而非記
憶力。
當然魔法氣泡也是可以訓練記憶力的,只不過可以看到那條線來碰,已經是記憶力跟空間感
好的人才能辦到的事。
對了,如果你玩lol、吃雞遊戲只玩射手輸出,不看吃裝、不看陣容一樣不會起作用。
記住,重點在於密集互動、思考、多變還有好玩。
看到這邊就可以結束了。
以下解釋一下為什麼要密集、多變、好玩。
1.密集會幫助大腦的原因在於:
密集代表著你大腦短期要處理的資訊很多,資訊很多代表你大腦會一直在用,舉例來說,這
世界大部分的事物都可以說明為什麼。舉例來說車子、工作、學業、運動就以及其他。
但要記得休息喔,因為休息是為走更長的路。
2.多變會幫助大腦的原因:
說多變,其實是要說策略多變,也就是說意想不到的狀況很多,這代表你要花更多腦力去預
測未來,這本身就是一種活用的狀態了。
3.好玩會幫助大腦的原因:
說是好玩,其實好玩算是一種狀態,一種集中精神的狀態,專注本身就是大腦在學習、活用
、用盡力氣的真正狀態了。
對了,如果有人要我提供學術論文或出處,我懶得提供的,這方面的見解儘供參考,其原因
在於我不想花時間去跟人論證而已,腦科學的書跟論文我都有看,但要我花時間去做論證整
理是不可能的,所以如果有人持反對意見,我完全是可以贊同你的看法跟說法。
會打這篇文也只是想幫助人而已,不小心發現推文太多就只好發文。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.172.196 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Steam/M.1604320511.A.FFF.html
推
11/02 20:43,
3年前
, 1F
11/02 20:43, 1F
推
11/02 20:47,
3年前
, 2F
11/02 20:47, 2F
→
11/02 20:48,
3年前
, 3F
11/02 20:48, 3F
→
11/02 20:48,
3年前
, 4F
11/02 20:48, 4F
→
11/02 20:48,
3年前
, 5F
11/02 20:48, 5F
推
11/02 20:51,
3年前
, 6F
11/02 20:51, 6F
推
11/02 20:56,
3年前
, 7F
11/02 20:56, 7F
推
11/02 21:06,
3年前
, 8F
11/02 21:06, 8F
推
11/02 22:09,
3年前
, 9F
11/02 22:09, 9F
→
11/02 22:09,
3年前
, 10F
11/02 22:09, 10F
→
11/02 22:15,
3年前
, 11F
11/02 22:15, 11F
推
11/02 22:22,
3年前
, 12F
11/02 22:22, 12F
→
11/02 22:23,
3年前
, 13F
11/02 22:23, 13F
→
11/02 22:26,
3年前
, 14F
11/02 22:26, 14F
→
11/02 22:26,
3年前
, 15F
11/02 22:26, 15F
→
11/02 22:26,
3年前
, 16F
11/02 22:26, 16F
→
11/02 22:27,
3年前
, 17F
11/02 22:27, 17F
→
11/02 22:28,
3年前
, 18F
11/02 22:28, 18F
推
11/02 22:33,
3年前
, 19F
11/02 22:33, 19F
推
11/02 22:38,
3年前
, 20F
11/02 22:38, 20F
推
11/02 22:42,
3年前
, 21F
11/02 22:42, 21F
→
11/02 22:42,
3年前
, 22F
11/02 22:42, 22F
推
11/02 22:42,
3年前
, 23F
11/02 22:42, 23F
推
11/02 23:00,
3年前
, 24F
11/02 23:00, 24F
→
11/02 23:48,
3年前
, 25F
11/02 23:48, 25F
→
11/02 23:48,
3年前
, 26F
11/02 23:48, 26F
→
11/02 23:48,
3年前
, 27F
11/02 23:48, 27F
→
11/02 23:48,
3年前
, 28F
11/02 23:48, 28F
→
11/02 23:48,
3年前
, 29F
11/02 23:48, 29F
→
11/02 23:48,
3年前
, 30F
11/02 23:48, 30F
→
11/02 23:48,
3年前
, 31F
11/02 23:48, 31F
果然出現了說是沒有科學根據說法的文章,遊戲相關的科學研究一直都有持續在研究,但因
為還算是小冷門,且科學界目前還有分歧跟這方面的研究也確實不易,所以有些論文本身就
是矛盾的,再加上想到在討論區上發表文章,還要付一推論文,又不會加我分,我的文章也
不會被引用,所以就懶的付文跟書了。
但是,你說了我就只好付一下了。
唉,真是浪費時間的行為。
我附文章想法的論文出處。
Diankun Gong (宫殿坤)
https://scholar.google.com/citations?user=N8OqnGsAAAAJ&hl=zh-TW
https://www.gcores.com/articles/126048
推
11/03 00:11,
3年前
, 32F
11/03 00:11, 32F
推
11/03 00:26,
3年前
, 33F
11/03 00:26, 33F
推
11/03 00:37,
3年前
, 34F
11/03 00:37, 34F
推
11/03 00:50,
3年前
, 35F
11/03 00:50, 35F
→
11/03 00:51,
3年前
, 36F
11/03 00:51, 36F
推
11/03 00:52,
3年前
, 37F
11/03 00:52, 37F
→
11/03 00:52,
3年前
, 38F
11/03 00:52, 38F
→
11/03 00:52,
3年前
, 39F
11/03 00:52, 39F
推
11/03 01:07,
3年前
, 40F
11/03 01:07, 40F
→
11/03 01:07,
3年前
, 41F
11/03 01:07, 41F
→
11/03 01:08,
3年前
, 42F
11/03 01:08, 42F
→
11/03 01:09,
3年前
, 43F
11/03 01:09, 43F
推
11/03 01:26,
3年前
, 44F
11/03 01:26, 44F
→
11/03 01:27,
3年前
, 45F
11/03 01:27, 45F
推
11/03 01:27,
3年前
, 46F
11/03 01:27, 46F
→
11/03 01:27,
3年前
, 47F
11/03 01:27, 47F
→
11/03 01:27,
3年前
, 48F
11/03 01:27, 48F
→
11/03 01:28,
3年前
, 49F
11/03 01:28, 49F
→
11/03 01:28,
3年前
, 50F
11/03 01:28, 50F
→
11/03 01:28,
3年前
, 51F
11/03 01:28, 51F
→
11/03 01:28,
3年前
, 52F
11/03 01:28, 52F
推
11/03 02:16,
3年前
, 53F
11/03 02:16, 53F
推
11/03 07:44,
3年前
, 54F
11/03 07:44, 54F
推
11/03 09:26,
3年前
, 55F
11/03 09:26, 55F
推
11/03 10:01,
3年前
, 56F
11/03 10:01, 56F
→
11/03 10:01,
3年前
, 57F
11/03 10:01, 57F
→
11/03 10:08,
3年前
, 58F
11/03 10:08, 58F
→
11/03 10:08,
3年前
, 59F
11/03 10:08, 59F
推
11/03 10:43,
3年前
, 60F
11/03 10:43, 60F
→
11/03 10:43,
3年前
, 61F
11/03 10:43, 61F
→
11/03 10:43,
3年前
, 62F
11/03 10:43, 62F
推
11/03 10:59,
3年前
, 63F
11/03 10:59, 63F
→
11/03 15:16,
3年前
, 64F
11/03 15:16, 64F
→
11/03 15:16,
3年前
, 65F
11/03 15:16, 65F
推
11/03 18:00,
3年前
, 66F
11/03 18:00, 66F
推
11/03 18:41,
3年前
, 67F
11/03 18:41, 67F
推
11/03 19:26,
3年前
, 68F
11/03 19:26, 68F
※ 編輯: teruru (1.200.226.231 臺灣), 11/03/2020 20:00:56
推
11/03 20:59,
3年前
, 69F
11/03 20:59, 69F
→
11/03 20:59,
3年前
, 70F
11/03 20:59, 70F
→
11/03 21:02,
3年前
, 71F
11/03 21:02, 71F
→
11/03 21:02,
3年前
, 72F
11/03 21:02, 72F
推
11/03 23:01,
3年前
, 73F
11/03 23:01, 73F
推
11/04 02:03,
3年前
, 74F
11/04 02:03, 74F
推
11/04 09:33,
3年前
, 75F
11/04 09:33, 75F
→
11/04 09:34,
3年前
, 76F
11/04 09:34, 76F
→
11/04 09:34,
3年前
, 77F
11/04 09:34, 77F
→
11/04 09:35,
3年前
, 78F
11/04 09:35, 78F
推
11/04 16:48,
3年前
, 79F
11/04 16:48, 79F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 2 之 3 篇):
問題
55
100