Re: [問題] 打擊訓練

看板Softball作者ksherry (..)時間17年前 (2007/05/22 20:09)推噓5(5推 0噓 1→)

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打網的目的有不少第一個穩定自己的揮棒軌跡因為空揮跟打到球畢竟不太一樣所以利用打網因為比較容易能夠揮到球所以不要讓自己為了擊中球而使揮棒動作走樣藉著不斷的打網進而固定自己的揮棒動作第二個找到最適合自己的擊球點每個人的擊球點不一樣有的人比較前面有的人比較後面在打網的訓練中找到適合自己的擊球點也就是咬重球心機率最高 power最能夠適放的那個點第三個訓練自己控制球棒的能力藉著餵球者拋高拋低或者拋外角內角訓練自己不管球是在哪個角度都可以在保持揮棒動作的情況下確實的咬中球第四個訓練自己把球打到每個角落當然就是藉著改變擊球的timing 跟擊球點還有不同的揮棒軌跡把球打到場內的每個地方當然包括了把內角球打到反方向或者是把外角球強拉回來想辦法把球打到對方守備的洞裡面去大致上就是這些其他還有包括調整自己的狀況或是測試新的打擊動作或者是暖身打網都會幫助很大所以打網真的是很好的訓練方式只要兩個人跟一張網子就可以練又可以真的練的到東西所以沒事就多打網吧 ※ 引述《hohaotiz (我是人)》之銘言： : 對於打擊基本訓練 : 最一般的方式是TOSS和打網 : 大家都聚焦在TOSS : 對於打網好想很少提到 : 不知道是否有前輩可以詳述一下打網的訓練方式與目的? : 如果有TOSS的更好 : 請教教晚輩 : 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.18.197

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hohaotiz

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warthog

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