Re: [問題] 特殊練習法

看板Softball作者 (luckyseal)時間18年前 (2006/03/07 01:08), 編輯推噓13(13推 0噓 8→)
留言21則, 9人參與, 最新討論串3/4 (看更多)
p B 這是訓練外野手靈敏度跟反應的 但是我現在發現用來訓練隊員學會側退跑的效果也不錯 P和B之間差距約10公呎 先要求P往前衝刺 等到跑到面前時 小拋球給P P接到後迅速把球丟在兩旁 馬上往後跑 這時B要丟高一點的over飛球(但是可以處理的) P接後到也一樣把球丟掉 迅速往前跑接小拋球 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.225.203.202
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03/07 01:15, , 1F
這個我接6顆就投降了
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推
03/07 01:18, , 2F
最後依據我有點看不太懂ㄝ ~"~
03/07 01:18, 2F
推
03/07 01:25, , 3F
跟羽球練網前球+高遠球一樣的方式耶~~超累的= =
03/07 01:25, 3F
推
03/07 01:26, , 4F
我想是練腳力為主
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推
03/07 01:33, , 5F
請問可以轉借到隊板嗎
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推
03/07 01:33, , 6F
側跑也會練到，原本學弟只會倒退接球，現在習慣要側身跑
03/07 01:33, 6F
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03/07 01:34, , 7F
可以阿 不過最後一句看的懂嗎??
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03/07 01:34, , 8F
其實就是第一句的repeat 啦
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03/07 01:35, , 9F
懂啊.....
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03/07 01:35, , 10F
這種練球方式比較快樂多啦，
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更改練球方式讓我們打壘球的人越來越熱絡了
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03/07 01:36, , 12F
球員瞬間擴增到30人 還有4位女經理說
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03/07 01:40, , 13F
其中有兩個是正妹........
03/07 01:40, 13F
推
03/07 01:42, , 14F
突然發現最後一個推文才是重點.......= ="
03/07 01:42, 14F
推
03/07 01:47, , 15F
你們球隊缺人嗎T0T
03/07 01:47, 15F
推
03/07 01:50, , 16F
我們是快樂的系隊，不是社會球隊阿
03/07 01:50, 16F
推
03/07 01:54, , 17F
很抱歉阿...^^
03/07 01:54, 17F
推
03/07 01:56, , 18F
還有人可以提供類似的嗎??
03/07 01:56, 18F
推
03/07 09:27, , 19F
請問我們也可以轉嗎
03/07 09:27, 19F
推
03/07 12:12, , 20F
這個練起來算有用
03/07 12:12, 20F
推
03/07 21:33, , 21F
給大家分享吧 都轉吧
03/07 21:33, 21F
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文章代碼(AID): #1436o5Sc (Softball)
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