[討論] 認真問~寫程式的時候吃什麼比較ok?

看板Soft_Job作者 (打籃球ㄟ)時間6年前 (2019/03/28 00:10), 6年前編輯推噓43(48推 5噓 35→)
留言88則, 65人參與, 6年前最新討論串1/4 (看更多)
每次上班寫code 寫一寫都有腦袋打結想吃甜食的fu… 不吃的話 會有焦躁感 無法靜下心來好好寫… 但是…真的越來越胖了…QQ 公司樓下有全家 如果為了要專心寫code 安撫腦袋燃燒的精力 巧克力麵包首選 再配一瓶茶……解膩 非常棒~~~ 但時間久了 實在是………………= =;;; 尤其中午休息或下班 還是會想吃正餐 有時又累到不想運動 全家水果好貴 而且水果其實糖分也不低 餅乾也是吃多了就胖 認真問大家 能否給個建議 看是可以從家裡帶去的 或是便利商店賣的 比較健康 又有飽足感 可以比較平靜寫程式 或是怎麼不吃 就可以好好安穩寫程式呢?! 這真的太困擾我了 感恩QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.205.55 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Soft_Job/M.1553703032.A.DC9.html
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寶路
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推
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去美國大麻合法州使用CBD大X二酚
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redbull
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推
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水煮蛋
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推
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海苔/蒟蒻
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推
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無糖口香糖
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我都學L 蹲在椅子上邊吃巧克力邊寫code
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推
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臭豆腐
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雞排，臭豆腐，泡麵
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推
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鹹酥雞、炸蛋蔥油餅、火焰骰子牛
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除了正餐不要吃，壓力想別的辦法釋放
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不然身材一定變形
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也就是只吃正餐不要考慮別的時候吃東西舒壓，一條不
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歸路
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其實不是壓力..是焦躁的感覺@@ 不知道怎麼形容
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水
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當你想買東西吃的時候就去全家聞茶葉蛋試試看
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推
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吃素
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推
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不運動吃什麼都會胖 所以不用考慮這麼多 肥宅當到底
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推
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站起來深蹲
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推
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全麥麵包 茶葉蛋 拿鐵
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推
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你知道我期待的寫程式是像休傑克曼在劍魚那樣的待遇好嗎
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推
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吃懶趴啦幹
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推
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尻一發減5克 尻1萬發就減5公斤了 還是多尻尻吧
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應該是一千發才是五公斤吧
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糖中毒了 我猜你常喝可樂汽水跟手搖飲
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還好 但茶喝很多 不愛喝太甜 不常喝加奶加料的茶
推
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蒟蒻條 海苔 熱量低的還有自己烤蔬菜
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只喝無糖飲料
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推
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你被基因控制了，用意志力克服一切-不要吃
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被你點醒!!!
推
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香蕉，市場買一串
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推
03/28 09:45, 6年前 , 30F
沒在吃東西啊 哪有那麼容易累 你該調體質了
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推
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去運動啦
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推
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可以試試生酮飲食
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剛開始適應期時會痛苦個幾天，但身體入酮適應後，會發現
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新世界，精神狀態變好，注意力更集中，主要是午飯後不會
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再嗜睡，不用午睡工作時長更長，老闆更開心(? 還能快速
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減脂
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但不是每個人都適合，得先評估一下自己的身體狀況
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推
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瘋狂灌水然後跑廁所
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推
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堅果
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另外生酮久了，你會發現對甜食沒有慾望了，即使就擺在你
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面前，也不會有想拿起來吃的想法
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如果不要完全生銅 可以嗎QQ
推
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我都喝Corona
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推
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斷食最ok
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工程師只需要空氣，水，跟自己身上的脂肪就夠了
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去菜市場買些水果回來切 裝在盒裏冰在辦公室冰箱保存 覺得
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有點餓就吃點充饑 平時就泡茶喝
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03/28 10:59, 6年前 , 47F
芭樂 小蕃茄 橘子 蘋果 這些都是ok的
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03/28 11:00, 6年前 , 48F
順便再放個體重計 每天定時測量體重 做為控制食量的參考
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03/28 11:02, 6年前 , 49F
我試過多種辦公室零食 最終發現水果是最適合的 才是王道
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還有茶比咖啡溫和 多喝紅茶少喝咖啡
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正餐不要偏廢 但求剛好不要吃太飽 不要怕浪費硬是要吃完
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或許我真的應該要在公司放體重計QQ
噓
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工程師不需要水 只需要WiFi、自己的脂肪和少量的空氣
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推
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不夠專心才會想要吃東西吧
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肥宅都吃pocky棒
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推
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杏仁
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推
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寫完CODE去運動就不會胖了R
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噓
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1000cc珍奶 焦慮喝甜的就對了
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記得要選鮮奶茶
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噓
03/28 12:27, 6年前 , 59F
運動減重是最無效的...飲食跟睡眠才是
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噓
03/28 12:42, 6年前 , 60F
去運動好不好 健身會有不同的感受
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感謝各位推文 有提供很多可以吃的食物名單 (越多越好XD) 本來想法只是想暫時解決 當下那種躁鬱感... 但內心似乎還沒有減肥的決心 只是想先不要再胖了? (阿捏乾丟 反省中QQ) 打算先控制一整天總計的飲食量 正餐不要吃過飽 寫code時會找一些健康點的來吃 ps 我其實有運動啦...但不是為了減肥... ※ 編輯: boyzone66 (42.72.205.55), 03/28/2019 12:57:46
推
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早餐店大冰奶唯一解 喝了就拉 跟本來不及吸收
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小黃瓜
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堅果 蘋果 香蕉 手指
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買一根洋山葵就能讓你啃一整天了
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我都是泡無糖紅配oreo
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你只是習慣性的想吃
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噓
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QQ
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推
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5公斤確實是尻1000次 抱歉我尻到神智不清了
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推
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吃b群，吃香蕉
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推
03/28 20:25, 6年前 , 70F
喝氣泡水、吃蘇打餅
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推
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誠心推薦soylent 我中午都只吃這個
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口香糖
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推
03/29 14:32, 6年前 , 73F
香蕉 好吃天然又方便
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推
03/29 17:50, 6年前 , 74F
利他能
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推
03/29 21:01, 6年前 , 75F
川貝枇杷糖，不會太甜又可以含一陣子XD
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推
03/29 21:07, 6年前 , 76F
大燕麥片r
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我都吃女同事
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03/30 13:38, 6年前 , 78F
水果的糖跟精緻糖差很多好嗎 升糖指數自己餵狗...
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推
03/30 13:47, 6年前 , 79F
拿鐵無糖綠水果狂吃喝 多爬樓梯 一餐制 少吃米飯
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推
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曼陀珠配汽水r,撐整天
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推
03/30 19:13, 6年前 , 81F
具若條怎樣
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No coke, no code
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無調味堅果加氣泡水或零卡可樂
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推
04/05 16:04, 6年前 , 84F
全糖珍奶加雞排
04/05 16:04, 84F
推
04/09 09:37, 6年前 , 85F
帶生芹菜去啃
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個人焦躁會喝可樂，但會配合水和一點點重訓來平衡肥肉
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多運動
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吃水果
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