寒訓
寒訓早早排下來
大家提早先把事情空下來
日 一 二 三 四 五 六
頭 17 18 19 20 21 22 23
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尾 7 8 9 10 11 12 13
紅字是練球時間
原則上是練早上
一放寒假就開始練
然後在放春節前再練一周
跟之前暑訓一樣
練一三五休二四
其實練的並沒有很多
但正如我一直強調
自主訓練的重要
空下來的時間不只是用來休息
而是應該自主加強的時間
和之前暑假一樣
我自己會在寒假密集重訓
大家也可以一起來
也可以多約打球
下學期的季後賽
和大社籃
等大小盃賽
大家要好好準備呀
我居然會變色了
酷!
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推
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