[問題] 餅乾熱量~~

看板Snacks作者ilovedesign (蛙哈)時間16年前 (2009/08/17 18:11)推噓4(4推 0噓 0→)

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今天去超商認真的做了熱量調查，做了一張表~ 發現每包的重量都不一樣@@ 只好又把他們通通換算成50公克來比以後嘴饞的時候就可以參考一下該吃什麼好~~ 這是換算後每50公克的脂肪量跟熱量↓ 食品名稱脂肪（公克）卡路里（大卡）義美健康取向全麥蘇打餅乾 10 237 義美多榖物蘇打餅乾 9.8 236 紅麴養生薄餅 13 258 陽光滋味 9 218 蝦味先（非油炸物） 514 SOYJOY大豆水果營養棒（杏桃） 11.1 218 我都是找健康導向的啦~~熱量比較低的看來最低的是陽光滋味跟SOYJOY 竟然都比蘇打餅這些還要低熱量像我之前是吃SOYJOY 沒想到以脂肪量來說陽光滋味有給它更低了一些我倒是還沒吃過陽光滋味… 不知道這種健康的東西會不會像蘇打餅那樣沒味道就是了….@@ 我看明天來實驗一下買一包吃吃看好了XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.20.150.113

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