Re: [問題] 能幫我分析這影片的動作嗎? (單板)
看板SkiSnowboard作者Tibbs (Midnight In Chelsea)時間2年前 (2023/08/19 17:22)推噓2(2推 0噓 1→)留言3則, 2人參與討論串2/2 (看更多)
: 這是一位BASI LV4指導員的教學影片
: 從09:20開始展示了在一個相當陡峭的斜坡上
: 連續流暢的換刃、轉彎
: 我的疑問是
: 1.請問影片中轉彎時有運用到Up Unweighted的技巧嗎?
: https://imgur.com/8pvnL3g.jpg
: 從圖中可以看到，原本腿是折疊的
: 在換刃時幾乎站直，換刃後繼續腿折疊給雪板壓力
: 這是不是就是所謂的Up Unweighted減壓呢?
對， 他是用up unweighting. 也就是我們剛開始雪滑雪時用的減壓方式。
不過這因為不是他影片的重點 所以沒有做的很明顯。 要看兩者的區別去找專門的影片會
更容易明白。
: 2.請問影片中的轉彎有運用到Early edge的技巧嗎?
: 呈上面第2張圖，指導員在雪板與滾落線平行前就已經換刃
: 這樣是不是就是Early edge change呢?
有 然後你對early edge change 的理解是正確的
: 3.速度不快仍然能Early edge換刃，是因為運用到Un weighted嗎?
: 我在看教學影片時，有教學者說想要Early edge必須要有一定的速度才行
: 但我看這部轉彎時速度也不快，是因為有確實減壓的關係嗎?
可以說是也都可以說不是， 確實減壓可以實現early edge change, 不過up or down unw
eighting 都能做到early edge change.
另外early edge change 需要的是一定的動能/速度， （每個人對快的定義不一樣）這樣
換刃後才可以繼續下一個彎。 如果你結束一個彎的時候動能不足/速度太慢， 你就變得
只能fall line 換刃， 而非early edge change
: 4.相較於Down Unweighted，Up Unweighted是不是適合速度慢時使用?
: 我原本認知是Down Unweighted適合陡坡、Up Unweighted適合緩坡
: 但假如1.的答案是肯定，是不是代表應該是用速度而不是地形決定要用哪種減壓方式呢
?
: 上次滑雪時程度還不夠，教練沒有教那麼深入的東西
DW or UW我自己認為跟速度沒什麼關係
一般來說DW 適合陡坡是因為可以更快的換刃（你穿著雪板蹲著轉換重心會比站著快， 因
為你重心更低）
UW 則是可以利用重力的關係（原諒我蒼白的文字）可以滑出更有力量/performance 的效
果。
其他的衍伸就是增加你的適應地形能力， 有時候因為地形的限制（或是自己的心不在焉
）兩種會混著用
: 現在是看影片先了解一些系統性的進階技巧
: 這樣下季跟教練學會更有效率
: 希望板上的教練們不吝指教
打個小廣告： 有興趣今年可以到富良野找我玩：）
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