討論串[徵求] 能教我健身的人
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推噓12(12推 0噓 15→)留言27則,0人參與, 最新作者iverroce (●_●)時間10年前 (2015/05/05 14:50), 10年前編輯資訊
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先說一下,不是我不願意幫忙. 而是我根本沒有景平路健身工廠的會籍,我只有他樓下那間的會籍. 所以我根本無法幫到你,但是想提出一些想法給予參考. 健身其實有其專業性質. 免費找尋人幫忙指導,應該很少會有願意當免費的教練. 如果是朋友一起運動,一起做訓練,應該還比較恰當. 進入健身房,問在運動的壯漢們呢
(還有944個字)

推噓11(19推 8噓 34→)留言61則,0人參與, 最新作者simon1218 (呆靈)時間10年前 (2015/05/05 01:25), 編輯資訊
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我最近加入了景平路上的健身工廠. 理由是覺得自己不能再胖下去了,想要好好努力一年。. 但是有個大問題就是我不知道該怎樣進行重訓. (有氧跟飲食控制我都能自己來). 教練課程實在太貴了,我覺得自己應該不太能負擔. 而且我也無法確定哪個教練真正對我有幫助。. 因此我想在這裡徵求一個可以帶我入門的人. 我
(還有40個字)
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