Re: [炫耀] 老天爺~我瘦啦~~~
※ 引述《tookbon (North Lonely)》之銘言:
: 大四時 愛吃不運動就胖了4kg
: 每個人看到我都說 你是不是胖了
: 到現在工作後 又胖了約2kg
: 今年過年又胖了1kg
: 體重來到55大關 (我158 :~)
: 有段時間我超難過的 還曾半夜打電話給男友哭
: 覺得自己很胖很醜
: 後來朋友是護士 她就幫我買諾美婷 我考慮了很久 找了很多關於它的資料
: 才真正買來吃
: 因為我真的愛吃 不愛運動 每次晚餐都像過年 都是大餐...
: 餓了又會忍不住 所以打算吃諾美婷讓自己有飽足感
: 晚餐幾乎很少吃 因為不會感到餓
: 又洗澡完後馬上用按摩霜 按摩小腹和大腿
: 經過五週 中間又感冒過一週沒吃
: ya 瘦了4kg (兩週多瘦3kg 第4kg比較難)
: 哈哈 我大學的裙子和褲子都可以穿了
: 而且穿現在的褲子還覺得鬆鬆的~~
: 太高興了 哈哈~~
: 再努力2kg 就可以回到之前美好的體重了~
恩
我大三下時
因為以前一直吃藥(類固醇)
曾經胖到85大關以上
後來突然有一天
告訴自己 我想變瘦變漂亮的畢業
然後很努力很努力
看營養學的書 健康減肥相關書籍(恰巧那時候保健室的阿姨可以諮詢)
靠著毅力與自我催眠XDDD
恩
我花了一年減了30多公斤(沒有藥物 抽脂 減肥機構 所以完全沒花錢錢XD)
變瘦穿小禮服參加了謝師宴
現在持續努力減肥中
恩 即使過了一兩個禮拜 朋友都還是會覺得我有變瘦(炫耀XD)
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〝∕╱◤ ◤ ◥ ◥ "│ 雨天記得要穿雨衣帶雨傘喔 │.
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〃 。 ◥ 金 ◤ 、 、 ¯ ﹒ .。
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※ 編輯: esjanl 來自: 61.229.143.62 (05/07 11:58)
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