[心情] 無止盡的低潮期
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本人1108的蠍女
不知道各位蠍子們有沒有這種經驗過
就是會有一段時間莫名其妙的低潮期
常常被一句話或是一個動作
就會被瞬間激怒或失落
但自己又很沒用,只敢一個人半夜失眠
要是問我什麼時候走出低潮
我自己也不知道
只能不停打破自己低潮期的維持紀錄了
以最近的經驗為例:
我有一個私交很好的同事
但最近不知道為什麼不管在公事或私事上
都數度被她惹毛
他曾經說過
「反正你就是硬要把年假擠進來」
「早上只有2個人下貨,你有把我當人嗎」
「你就是一直低潮啊,超級厭世」
「我跟你聊感情的事,你會懂嗎?」
「你知道的啊,我前男友就是一直來找我」
「昨天那男生跟我告白欸,你覺得是告白嗎?」
............諸如此類的
我常常半夜的時候,都賞自己巴掌
覺得我怎麼會這麼過分一直放大她的行為
一直告訴自己
她是無心的,自己不要想太多
但隔天ㄧ上班,她又湊過來說著重複的話題
上面的同事只是一個例子
最近就是很容易被小事情給惹火
就連捷運上大家擠在門口也會讓我生氣
不然就是因為忘記帶傘,淋了一點點雨
就覺得自己好失敗,連傘都能忘記帶
然後半夜自己一個人在那邊心情重重
失眠,睡不著
什麼事情都不想做,只想躺在家裡發呆
連上班跟其他人陪笑都覺得自己好可悲
我都開始懷疑是不是自己有什麼精神方面的疾病
大家最近也會這樣無止盡的低潮嗎?
還是真的是我哪方面出了什麼狀況QAQ
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※ 編輯: jolly83118 (39.8.133.4), 04/18/2017 13:19:28
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