[心情] 無止盡的低潮期

看板Scorpio作者 (不要加香菜)時間7年前 (2017/04/18 13:18), 7年前編輯推噓11(1107)
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-手機發文,排版請大家原諒了 -如果有違反版規,也請大家鞭打我QAQ ------------------------------------ 本人1108的蠍女 不知道各位蠍子們有沒有這種經驗過 就是會有一段時間莫名其妙的低潮期 常常被一句話或是一個動作 就會被瞬間激怒或失落 但自己又很沒用,只敢一個人半夜失眠 要是問我什麼時候走出低潮 我自己也不知道 只能不停打破自己低潮期的維持紀錄了 以最近的經驗為例: 我有一個私交很好的同事 但最近不知道為什麼不管在公事或私事上 都數度被她惹毛 他曾經說過 「反正你就是硬要把年假擠進來」 「早上只有2個人下貨,你有把我當人嗎」 「你就是一直低潮啊,超級厭世」 「我跟你聊感情的事,你會懂嗎?」 「你知道的啊,我前男友就是一直來找我」 「昨天那男生跟我告白欸,你覺得是告白嗎?」 ............諸如此類的 我常常半夜的時候,都賞自己巴掌 覺得我怎麼會這麼過分一直放大她的行為 一直告訴自己 她是無心的,自己不要想太多 但隔天ㄧ上班,她又湊過來說著重複的話題 上面的同事只是一個例子 最近就是很容易被小事情給惹火 就連捷運上大家擠在門口也會讓我生氣 不然就是因為忘記帶傘,淋了一點點雨 就覺得自己好失敗,連傘都能忘記帶 然後半夜自己一個人在那邊心情重重 失眠,睡不著 什麼事情都不想做,只想躺在家裡發呆 連上班跟其他人陪笑都覺得自己好可悲 我都開始懷疑是不是自己有什麼精神方面的疾病 大家最近也會這樣無止盡的低潮嗎? 還是真的是我哪方面出了什麼狀況QAQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.133.4 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Scorpio/M.1492492723.A.3F3.html ※ 編輯: jolly83118 (39.8.133.4), 04/18/2017 13:19:28

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同日推
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拍拍
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有時間的話去運動個,心情會較好
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最近也很低潮 很容易被擊敗,覺得自己什麼事都做不好
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,會想要去看身心科
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我也一直低潮中 情緒的起伏很大 讓人很痛苦 我找出是
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馬雅圖騰有個東西在作怪
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月亮星座落在水象也有很大的影響 剛好我都有
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拍拍
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有時也會這樣QQ
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突然很低落 不想說話也不想做事 只想攤著
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給自己找一點事情or興趣,別讓自己一直去放空,因為
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會亂想,負面能量會越來越高漲
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我也常常這個樣子,覺得自己無法融入任何群體的感覺
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我也常這樣,但是只給自己一點時間放空,不然會什麼事都
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很能理解~就別勉強自己硬要開心或不在意 認真耍廢過後
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又是美好的重新開始啊
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文章代碼(AID): #1OzQ6pFp (Scorpio)
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