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[ Salary ]
討論串[問題] 不能工作也不想啃老只能自殺嗎
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如題. 是上一年的畢業生. 本身患有憂鬱症和焦慮症. 面對工作很積極認真學習. 在工作上自我要求非常高. 高到被主管提醒一下就會自責到不行. 如果被指責會嚴重到心態崩潰自我厭惡. 學生時期做輕鬆性質的工讀也會這樣. 在上年末本來找到一份非常好的工作. 同事很優秀壓力雖大但可以學到很多. 主管人很好我
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原po可以想想是否童年或是在成長階段中，身處在一個沒有安全感的環境中長大？. 也因此要透過接受外在的肯定才能確認自己的價值。也相對的，會極度在意別人對自己的看法，極力討好(或是逃避)身邊的同事。. 就算是別人說你已經做得很好了，你還是會不由自主想到做不好的地方？. 問題根源是自我認同低、根深蒂固的覺
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先說，本人也有類似情況，有類似病況，醫院就是開藥，建議還要心理諮商，兩者同時進行更有改善效果。. 工作部分要學習不去聽別人的批評，若仍覺得不舒服，就找不用跟人接觸的工作，單純化工作類型，然後把工作當作是追求生存的手段，工作外的才是生活重心，比如散步，看電影等等。. 家人支持與同理也很重要，但非絕對，
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您好.... 我覺得，這個世界上本來就有很多種屬性；. 一個人抽到了哪些屬性，那些屬性就強制安裝在身上，. 後面的一生，很多時候我們都在習慣與這些屬性相處. 使用他. 知道他會帶來哪些好處與壞處. 駕馭他，多得到好處. 抵銷他，少些壞處. 這需要很漫長的時間，我是在38歲才稍微能夠掌握這些，. 而這
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贊成版上推薦的持續看醫生和心理諮商。. 看醫生要持續，但只是單純的看醫生不一定有用。. 你要持續地去審視自己的生活與身體狀況，進而去跟醫師溝通討論。. 因為有時候，你不只是因為表面上的原因而產生這種症狀。. 可能是你的生活習慣造成了一些身體上的病痛，導致於你不知不覺累積了很多壓力。. 這方面都要你自
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