Re: [請益] 工作熱忱沒了,失業了,自信也都沒了...

看板Salary作者 (橘子汁)時間10年前 (2013/10/18 13:21), 編輯推噓9(903)
留言12則, 8人參與, 最新討論串6/8 (看更多)
給你一點建議吧,昨天晚上打了一些但是當機了= = 1.思考那個所謂的錯誤 因為你文中沒說清楚,版友無法幫你判斷──其實你在網路上說得再清楚, 也只有你心中認定的判斷才是影響你的關鍵。 到底是你真的犯錯,還是其他原因,只有你自己可以認定。 如果你認為是自己真的犯錯,你應該反省後從中學到教訓,而不是消沉。 人生誰不犯錯?犯錯之後改正即可。犯錯不是世界末日。 你現在用顯微鏡看人生的皮膚,有個黑頭粉刺粗大的跟車輪一樣,但是拿掉顯微鏡吧, 退後兩步照照鏡子,那只是一個小粉刺,而且你終究會擠掉他。 如果是別的原因或別人的錯誤,那更不用因此消沉。 造成一個結果的原因有很多,希望你在消沉之餘可以回想相關的各種事情, 想通到底是哪個環節出了問題,唯有如此,才能從根本擺脫你現在的消極。 2.思考你消沉的理由。 我不覺得單純說「失業了」就是理由,會消沉到整個月都一厥不振, 一定有其他原因加諸在失業這個點上。 譬如你覺得朋友不諒解,或沒有朋友。 譬如家人與長輩的期待使你產生愧對於他們的感覺 譬如老闆當眾給你難堪,你覺得好丟臉耿耿於懷 譬如你是否是將工作成就與個人價值連結的人? 是不是因為一開始很有熱誠,所以最後這個結果落差過大,使你難以承受? ...這樣可以正視自己的弱點和情緒,思考這種情緒是否必要,或者這種想法是否 屬於鑽牛角尖?如果你把想法告訴相關的人,他們是否與你同感? 人都有情緒,必要的時候,為了這些情緒哭一哭,或想安靜一下,也沒甚麼。 但是不要被這種情緒陷住了,如果你無法自然地開朗、忘懷,那我想只有主動去找原因 了。 == 希望你了解到,關於你失業的事情,你可能要負責,卻也可能不用, 但倘若你需要為工作上的失誤負責,那麼你的責任也就到離職為止,不用再耿耿於懷。 正在消沉的時候,很多鼓勵的話,我覺得是老生常談、無聊的人生大道理。 例如「除非你放棄自己,不然沒人可以將你永遠打倒」,這種話呀... 他們即便正確,也對你的現況沒有幫助。 希望你藉由思考這兩點,一是也許可以找到自己的不足,二是也許可以發現這是別的問題 ,進而擺脫「我沒有價值、我很差勁」這種消沉的想法。然後下一步才是「未來」。 而且希望原po記得,不管這兩個問題導出甚麼結論,你的前面都是「未來」。 雖然沒辦法說「未來有甚麼」,但可以跟你說「未來沒有甚麼」。 你的前方沒有別的,沒有世界末日,沒有眾叛親離,沒有海水倒灌,沒有天塌下來。 甚麼恐怖的天崩地裂都沒有。 「未來」在前面,而使你消沉的原因是「過去」,如果時間無法讓你擺脫他們, 希望前面兩個問題可以幫助你擺脫他們。 另外關於朋友,也許你就此意識到工作不是一切,而是人生的一部分,這是好事一樁。 但朋友應該從關心近況,或是聊聊興趣開始,疏遠了以後突然想約出來 難免被以為是直銷或保險 Orz == 雖然不知道對原po是否有幫助,不過可以分享一個案例給你。 我也是做網頁設計的,去年我們公司本來新進了一位網頁設計進來分擔我的工作量, 結果他也是大約一個月就被辭退了。 他前一年已經投過履歷,但老闆面試時好像跟他說過他需要一點磨練再來, 所以隔年他有了工作經驗又再投,我想他應該是很期待進我們公司,但是整個月的提案 只有一個通過,可能老闆因為失望,把一些屬於打雜或收尾性質的工作項目撥給他, 最後還叫他走人。 我看到她知道消息時的表情,覺得他的自信心完全被老闆打碎了,雖然他忍住了,但是後 來同事為了一起安慰他,午休跑去外面吃,他就在餐廳裡面哭了,第一句說出來的話是「 好丟臉」。我想我們對「失業」這種事情都有一種來自社會價值觀所產生的輕蔑,而發生 在自己身上難免產生自卑。 我後來得知他離職後不敢告訴家人,還一直在外租屋,真的非常擔心她會不會想不開, 其實就我們舊員工看來,我們老闆本來就是極難取悅的人,她的認真放到外面公司,就算 不是出類拔萃,也應該可以持平穩定地產出。但因為一整個月都陷入那種取得表現與肯定 的焦慮中,所以逐漸失去了自信。 不知道原po在這個公司一個月的期間,是否也被這類的壓力或情緒包圍,以至於最後 上司叫你走人,成了最後的一擊? 這位前同事,我很擔心他想不開,剛好有朋友找我做網頁,我立刻想要轉介給他,一方 面希望他可以維持生活,一方面希望他從接案中找回自信(不過他最後先接了別的)。 現在他在soho,做得也很好啊。 也許是生活的壓力迫使他如此,也許他找到方法讓自己打起精神。但是不管怎麼樣,人絕 對是可以從這種消沉中走出來的。 我覺得常見「找事情做」的建議其實不夠,那只是轉移注意力而已,你的失落感仍然存在 ,建議你找一些擅長的事情、喜歡的事情來做,你就會逐漸知道,其實自己還是有長處和 優點的。如果你覺得自己網頁做得不錯,現在就開始做吧,嘗試用最新的技術做一個作品 集網站出來如何?如果成果很好,就上網把他分享給你的朋友。 == 然後關於前面有人舉賈伯斯的例子,其實還有很多類似的例子呢(還有美國總統之類的) 我也覺得拿特例去鼓勵人家不是很妙, 不過只要認清「我們學習偉人的精神,並非要去想追求偉人的成就」 就沒問題了吧。 啊,打了好長喔而且好像在說教Orz 希望以上可以幫助原po。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.117.36.157

10/18 14:06, , 1F
寫的不錯 呵呵
10/18 14:06, 1F

10/18 14:08, , 2F
堅強跟自信最難教別人,加上社交或表達障礙就更慘
10/18 14:08, 2F

10/18 14:09, , 3F
每次遇到這樣的人真不知道怎辦..教不來鼓勵或罵或講理
10/18 14:09, 3F

10/18 14:09, , 4F
都沒用
10/18 14:09, 4F

10/18 14:11, , 5F
只能等他們自己想開..
10/18 14:11, 5F

10/18 14:46, , 6F
10/18 14:46, 6F

10/18 16:52, , 7F
小弟失業快5個月,只有自信可以支撐,運動可以盡情發洩負面
10/18 16:52, 7F

10/18 16:53, , 8F
情緒。
10/18 16:53, 8F

10/18 17:47, , 9F
你真的是提供方法,而非說教 值得一推
10/18 17:47, 9F

10/18 21:13, , 10F
犯錯直接F or 低薪奴工 各位板友抖雞0..0?
10/18 21:13, 10F

10/19 16:02, , 11F
推正向態度……
10/19 16:02, 11F

10/24 00:53, , 12F
這篇寫得不錯^^
10/24 00:53, 12F
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