Re: [想問] 如何學會和自己獨處?誠心發問
※ 引述《mars1206 (Lanbo)》之銘言:
: 想問的是,如何學會和自己獨處?
: 不知道是只有我這樣還是其他射手也會,
: 下班後自己一個人,回家自己一個人或者自己一個人運動的時候
: 常常會開始陷入無止盡的低潮或者思考,然後心情突然低落,或者覺得腦袋很煩很累
: 這時,就必須趕緊找朋友說話,或者發文抒發想法,我腦袋裡的想法根本就是
: 來自地底的山泉水,有如滔滔江海的奔騰,一發不可收拾,有時候覺得好累
: 但是又不想時常找朋友聊天抬槓怕造成對方困擾,又不想一直發文抒發洗別人版面...
: 常常發了又刪,然後又覺得沒抒發到ˊ+++ˋ...........
: 自己檢討反思一下,歸因於,我無法與自己內心的孩子和平共處
: 時常覺得寂寞....
: 請問大家會這樣嗎???還是只有我這樣.....囧"
: 該怎麼辦??
: 偶爾去書店看書會有效,不過效力很短...有時候甚至根本靜不下來看書就是....
: 求解~~~ T^T
我自己有時候也會這樣!
原來我不是一個人(;_;)
有同感!!
常常一個人發呆或走路上學的時候會突然感到莫名的寂寞和罪惡感
進入自己的世界開始胡思亂想
那些事情悶在心理真的很不舒服
所以我常常隨身攜帶筆記本
如果那個感覺來了就把他寫下來
這樣可以減緩一點情緒
如果在做動態活動的時候建議原PO聽歌之類的
我都是這樣度過的~~
現在已經還好了!
分享一下我自己經驗
希望有幫到你:)
--
手機排版請見諒+文筆很爛
如果不喜歡不要鞭的太用力O_Q
--
Sent from my Android
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.237.38
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Sagittarius/M.1416316068.A.D8D.html
推
11/18 22:10, , 1F
11/18 22:10, 1F
→
11/18 22:10, , 2F
11/18 22:10, 2F
推
11/18 22:17, , 3F
11/18 22:17, 3F
推
11/18 22:28, , 4F
11/18 22:28, 4F
推
11/18 23:20, , 5F
11/18 23:20, 5F
推
11/18 23:28, , 6F
11/18 23:28, 6F
推
11/19 00:40, , 7F
11/19 00:40, 7F
推
11/19 11:09, , 8F
11/19 11:09, 8F
推
11/19 13:47, , 9F
11/19 13:47, 9F
→
11/19 13:49, , 10F
11/19 13:49, 10F
推
11/19 21:15, , 11F
11/19 21:15, 11F
推
11/20 03:21, , 12F
11/20 03:21, 12F
討論串 (同標題文章)