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討論串[討論] 膝蓋轉到 兩家國術館的講法
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[討論] 膝蓋轉到 兩家國術館的講法
推噓11(11推 0噓 13→)留言24則，0人參與, 最新作者CHUCK125 (勇氣)時間12年前 (2011/10/05 17:27), 編輯資訊
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之前有PO文問版友. 因為膝蓋轉到一點. 之後還是有感覺. 最近去了兩家有名的國術館. 講法卻不盡相同. 1.三重雄輝. 這間每天都爆滿. 但是師傅都看很快. 我的膝蓋大概不用3分鐘. 師父說要我休息三個禮拜. 不能跪.蹲等動作. 我問說可以運動嗎?. 他回答:你說勒?. 2.大龍街清山. 這間很有
(還有169個字)
#2
Re: [討論] 膝蓋轉到 兩家國術館的講法
推噓4(4推 0噓 4→)留言8則，0人參與, 最新作者delete70923 (House)時間12年前 (2011/10/06 03:19), 編輯資訊
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小弟我也是腰椎跟髖關節受傷..去照了三家醫院x光..都只說是韌帶受傷= =. 也打了類似止痛劑或是類固醇... 但只有打完的當下是舒服的.. 尤其打完球後都會莫名的酸痛. 不打算開刀... 所以想請教在台北有名的國術館或是正骨師. 我住在中和/板橋交接. 煩請各位推薦. 有違反版規自D. --. ※
#3
Re: [討論] 膝蓋轉到 兩家國術館的講法
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者Jason8051 (nostalgic)時間12年前 (2011/10/09 01:22), 編輯資訊
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建議好好休息.... 膝蓋的傷不能亂來.... 我一直都很後悔曾經去給中醫亂喬.... 喬的發炎更嚴重.... 身理方面:建議去看復健科..通常會安排做短波治療... 個人的傷勢(後膝蓋肌腱發炎)是好好休息配合復健可以在4週好.... 心理方面:如果你不是職業籃球選手..盡量不要一直想打球的事...
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