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討論串[請益] 練準頭的時候
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#1
[請益] 練準頭的時候
推噓12(12推 0噓 5→)留言17則，0人參與, 最新作者doodoohow ()Made outside()時間16年前 (2007/09/15 13:55), 編輯資訊
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現在是每個禁區旁邊的點 罰球線 三分線. 一個點二十球所以加起來一共兩百. 然後再另外加練自己catch n shot 量倒是不一定. 練的時候看起來很準 狀況不好的時候平均起來也有個六成左右吧. 可是打的時候完全是兩回事啊啊啊. 不會進就是不會進 隊友還會虧一下"奇怪 那你剛剛是鬼上身還是雙重人格
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#2
Re: [請益] 練準頭的時候
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者LiarBu (翹你個小鋼盔)時間16年前 (2007/09/16 03:02), 編輯資訊
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※ 引述《doodoohow ()Made outside()》之銘言：好像用catch and shoot比較對喔. 我覺得catch and shoot有幾個重點. 1.你出手要很快.很流暢.出手的時候一點都不能遲疑. 最好在接到球前半秒就決定好這球要不要出手了,決定出手的話就不要遲疑. 還有想
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#3
Re: [請益] 練準頭的時候
推噓2(2推 0噓 6→)留言8則，0人參與, 最新作者halt (統一獅總冠軍)時間16年前 (2007/09/18 02:18), 編輯資訊
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※ 引述《doodoohow ()Made outside()》之銘言：. CATCH AND SHOOT練習建議. 最好可以兩三個人一起練，由一人(※)在罰球圈附近傳球給練習者. 做法請看下圖. 1.●練習者由底邊三分線往籃框前進，接球之後跳投. ※. ←●. ○. ---------------
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