[問題] 想請問各位籃球高手大大們

看板STREET_BALL作者 (史考特)時間9年前 (2014/09/01 19:47), 編輯推噓8(9推 1噓 39→)
留言49則, 14人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
本人為台北某大學校隊成員 （但不厲害，想多學習） 以下有幾點問題想問 1.請問有效的練投方式是？ 假如只有我自己一人，我都是到球場熱身後，三分線帶一步跳投進50個，因為沒人幫撿球，球到哪就哪投，再來罰進25個後喝口水，三分線進50個，罰球線連進10～15個回家 如果有朋友就是一人撿一人投，五個定點 希望能找到更有效練投方式 自己一人、兩人、三人練都可，有時會有朋友幫撿，可以投到開心，但還不知最好的方式 2.本身運球還算ok，可打1～3號，但最近打比賽時，24秒快到，拉開要1on1時，做晃右切左的時候都被直接點掉，然後就被快攻了....想請問大概問題是，沒晃到重心、離對手太近嗎？還是被猜到？想到覺得很丟臉讓我悶了很久 3.想請問挑籃跟一般上籃的優缺點各是？前者（假如右撇，先左腳後右腳）後者相反，本人打快攻一向是使用標准上籃步法（踩左再踩右）後靠著隊手放球，但最近發現球場上蠻多高手打快攻是使用挑籃的，想請問懂的大大，有何優缺點呢？ 以上感謝各位大大看完 誠心受教 想變強！謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.155.152 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1409572055.A.1E9.html
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09/01 20:22, , 1F
挑籃和普通上籃的差異不是在腳步吧
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簡單用腳步來分別，應該沒錯吧，知識淺薄，還請大大解釋
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09/01 21:42, , 3F
最有效的專業練法是 三人一組練球 但那很專業
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一人投球 一人干擾 一人撿球 每練20球換角色
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但這已經到甲組以上等級, 你要默默投進100球自己練也可
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推
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練投的話，可以參考nash的練法，我覺得比定點投用途大多了
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推
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挑籃…不就是運用fingeroll的上籃方式嗎？腳步？
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推
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2的問題可能是1.爆發力不夠不具威脅性
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2.晃的動作過於刻意，被對手看破手腳
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推
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建議你觀察對手重心應變，知道他會點你球就先換手後馬
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上壓肩就過了，正常來說沒點到球重心一般來不及拉回來
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不好意思樓上大大們我的語意不清 我的意思是 以與上籃相
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反步伐的那種上籃方式 大概是像下面這個影片這樣
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www.youtube.com/watch?v=y74iv7fsnvm
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抱歉ptt新手...不太會回留言跟貼連結，大概就像上面那樣
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假如左撇球員 就會以先右腳再左腳的方式上籃 右撇則相反
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自己右撇都是右腳左腳上籃 所以想知道這種先左再右的優
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三樓p大您好，那樣的話，投籃者是定點投嗎？謝謝
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推
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1.你的連結不能看2.我還是看不懂你說的挑籃跟上籃腳步插在
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哪?3.右換左被點掉就是因為防守者猜到,要克服的話兩種方法
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一個是右手變速過他,另一個是換手的時候用胯下或壓低運球
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Xhttp://youtu.be/4-OMQDnk-hw 終於找到了 我是這個意思
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不過我是問沒走步的情況下 跟一般上籃比 有何優缺
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因為去外面打比賽 吹球 都蠻常看到這種上籃方式
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推
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那種腳步要雙腳起跳就沒走步
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雙腳墊比較穩..感覺跟投球前雙腳墊步一樣道理
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單腳跳速度比較快..但身體對抗比較差
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推
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如果是我的話 我知道我運球比較高 通常運哪邊切哪邊
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壓肩過半步後就靠在對方身上急停~秒數不多只好這樣
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如果可以雙腳墊步故意買犯讓他撞你加罰
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對方守23~可以的話能在兩側45度角發動最好(空間大)
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推
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2的話 對手貼太近就壓肩了吧 如果是被看破手腳 可能是你沒觀
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查對手的重心 腦子只想著我要用晃又切左 其實對方早就識破了
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切入就是要騙重心 你該不會每次都是晃右切左吧 XD
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推
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運球不夠好的話 可以考慮做試探步 不要先下球
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時間快到了 可以先判斷防守陣勢 考慮傳球或是直接投掉
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畢竟全場要靠切入的話 除非內線沒補防 不然急停是不錯
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投籃的話 就是不要慢慢投 要有節奏性的投籃
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可以一個人 球往外線丟 去追球 拿到球就投籃 一次20顆
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噓
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你附的影片是走步阿,練這幹嘛
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如果你問的挑籃是指雙腳起跳的話,上籃講求的是速度,另一種
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講求是穩
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是說看影片覺得那球吹走步還要討論的空間
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鍵盤打手看penny影片心得是,他如果真的很正面cross over
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還是得低身傾斜,判斷對手才確定要往左往右,而他一個腳步
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就切入核心用體力和人對抗,至於實戰小弟沒打過系籃正式全
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場
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打全場到後面就開始旋轉門的後場多的是
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練投一萬球
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