Re: [問題] 衝搶籃板

看板STREET_BALL作者 (Toro)時間16年前 (2008/07/06 23:59), 編輯推噓15(15推 0噓 13→)
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※ 引述《ohoho1208 (虛無)》之銘言： : ※ 引述《freshguy (象棋～～)》之銘言： : : 請問衝搶籃板要怎麼練？ : : 有一次我跟一個對方的人打球，對方身高跟我幾乎一樣，但是我常常站在籃下 : : 球就快要掉到我頭上準備要抓的時候，球就很突然的被他抓走了， : : 我覺得我明明卡好位了，下一秒要跳的時候他就先飛進來搶了，請問這可以練嗎？ : : 有沒有什麼好方法練這個？ : : 後來我就試著把他卡在禁區外面，讓隊友搶籃板，但是他繞一下又進籃下了 @@? : : 會這招的真的很厲害... : 卡位搶籃板也是需要經驗的累積 : 從對方一出手 判斷有沒有進的可能 移動到球可能落下的位置 : 注意自己後方的人的移動 注意力不要太早移走 : 卡位時雙手張開 用手與身體感受對方的移動 : 不要身體直直的站著卡位 : 利用你的下盤 把對手向禁區外擠 : 如果被對手繞進來 發覺籃板可能會搶不到時 : 就想辦法把球撥掉 不要讓對手輕易的搶走籃板 : 避免對手快速製造下一波進攻機會 : 另外 搶籃板是需要依靠團隊的合作(除非你是櫻木) : 所以與隊友的配合也是很重要的 那問一下喔，明明已經卡的很實了他直接在我背後垂直起跳拿下來的要怎麼解決啊 常常都是我已經盡量卡住然後又往外推一點，結果最後卻被人直接從上面摘走 我很無奈啊.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.224.66
推
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一隻手要扶著他的大腿，要搶籃板的時候稍微把重心壓在他身上
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推
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我遇過身高比我高.跳得比我高.手比我長的~完全不跟我卡位
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通常會從背後抓板都是衝搶較多，隊友也要做好Ｂｏｘ　Ｏｕｔ
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除非我不搶籃板主動一直卡著他　不然怎樣都是他搶到
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不一定每球都要抓下來，可以先撥到有利位置或撥給隊友。
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要給對方施加壓力，讓他能遠離禁區。也要讓對方不舒服的起跳
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推
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你們身材差很多的話寧願兩個都搶不到 不然他搶到了通常
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都很靠近籃框 你會守不住
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推
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卡很實應該連跳都跳不起來吧...最多全力卡他都不要跳
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推
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阿伯：趁他跳起來時把他推出去！
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推
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先去練好摔角後，你就會發現沒人搶的贏你了
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推
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NBA裡不少球員都是練過美式足球再打籃球的..
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推
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我預測球落點同時 眼角都會瞄看有沒有人衝搶過來 有的話就往
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他可能跳起的方向推過去 常常不用跳就能拿到球
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推
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(厚度也有關吧 我胸超過42in 上臂超過36cm)
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推
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推樓上...同感
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推
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他就是跳比你高阿......運動本來就有身體素質的差異.....
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推
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每次有這種籃板文,推文就是卡位王道.....科科
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推
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原PO如果是太矮或太瘦 那就讓隊友去禁區搶籃板 你在旁等抄球
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推
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注意對手跟球的相對位置 用身體擋住 對衝搶的人 大概等他
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準備要衝的時候 直接用人檔著他 接著就等球落地了 輕鬆去
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接囉 用身體擋他 大概是擋他上半身的重心就很輕鬆了 他就
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衝不了了 如果身體條件差太多 也就從頭到尾用柔的力量擋
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他的點 也是等球落地輕鬆接拉 不然就給隊友接
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讓他飛吧 卡位做好就很有可能墜機了XD
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要再卡外面一點,你預設的卡位地點離籃框太近了.....
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12/06 18:26, 5年前 , 27F
衝不了了 如果身體條件 https://daxiv.com
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04/16 20:13, 5年前 , 28F
我遇過身高比我高.跳得 http://yaxiv.com
04/16 20:13, 28F
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freshguy
16年前, 07/04
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