[問題] 膝蓋真的稱不住了 ...

看板STREET_BALL作者 (Evolution ...)時間19年前 (2006/10/06 14:50), 編輯推噓6(6推 0噓 7→)
留言13則, 6人參與, 最新討論串1/5 (看更多)
前一陣子有發一篇文說膝蓋開始在痛了 ... 沒想到 ... 竟然 ... 他竟然還真的給我越來越嚴重 ... 真的是大水餃咧"問導遊"咧 (台語 ... = = ) 現在是連走路也會痛 ... 連坐著也會痛 ... 更沒有辦法打球了 >"< 今天跑去看醫生，醫生說是韌帶發炎， 包括膝蓋左右兩側的韌帶，還有膝蓋骨頭正面那一根韌帶 ... 醫生說要冰敷，熱敷，交換著用 ... 而且要好一陣子不能夠亂動 ... 坐椅子也不能做沙發 = = 也給我開了些藥 ... 不過 ... 不大趕吃耶 版上有沒有大大也有類似的經驗呢？ 我是不是該買一個護膝呢？ 求救求救 ... >"< -- 2006年要蒐集NBA的什麼圖？ 桌面 ... 瞎 ... 專屬Super Star ... 瞎 我就偏要蒐集NBA最怪的圖 ... http://www.wretch.cc/album/keviniskg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.192.213.28
推
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我有過相同的經驗,乖乖聽醫生話休息吃藥擦藥吧
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不放心的話去大醫院做檢查看看,真的不要去亂動阿
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我原本只有一邊膝蓋會這樣,後來硬打...另外一邊膝蓋也
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跟著一起爆了!!這種傷痛就慢慢等它好吧...
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恢復之後記得打球前要熱身,剛開始不要太激烈!!
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推
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暖身 跟做完運動收操 回家就冷熱敷替換
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我膝蓋之前反折到 也花了快兩年才OK 不然之前都不能蹲
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推
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我也有...請休息半年吧...
10/06 16:52, 8F
推
10/07 11:16, , 9F
你說的前面那條是"前十字韌帶",是籃球員的生命,如果你把ꔠ
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10/07 11:18, , 10F
打爆 你的籃球生命就.... 請多保重
10/07 11:18, 10F
推
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膝蓋骨前面那條應該是髕骨韌帶吧...
10/07 11:52, 11F
推
10/28 21:09, , 12F
BLOOD77719 我們都是膝蓋爆掉的人...受傷之後真的不要勉
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強 一不小心二度傷害真的是欲哭無淚
10/28 21:10, 13F
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