Re: [問題] 哀!籃球系隊的遺憾有高手能指點我嗎?
※ 引述《eric905401 (醉月香草藍)》之銘言：
: 哀
: 今天一場比賽贏了,但我卻一點也快樂不起來
: 因為真的打太濫,該爽的不是我
: 我:180/82 在系隊裡算是壯碩粗用那型,一般都是打4號拉
: 但搶籃板都搶不太到一場下來上場時間5-10分鐘,卻只搶了兩顆
: 我承認我跳的不是很高,但雙手拍板是一定的
: 平常打33時在罰球線右邊倒是都會進,在裡面搶報籃板再補進的機率是80%
: 但全場比賽時,幹!就是都不會進,都快變隊上槍王了
: 1.在比賽時,有種像是腎上腺過度分泌的感覺,無力
應該是你太緊張了，我有時候也會不自覺地這樣。
放鬆心情，做好你該做的 ，不要想太多 就可以克服了。
: 2.真的不知道45號防守和進攻卡位要卡在甚麼位置
防守: 4 5 號通常都是站底...只要看到敵人出手，馬上抓住敵方的球員卡住他
把他趕出禁區。準備搶籃板。 4 5 號要有一個觀念： 你一定要卡位
如果你搶不到籃板，你的隊友也可以搶到。當然後衛衝進來幫忙搶是最好
如果後衛不飛進來幫忙，請他卡好他防守的人。這樣就不會有『摘芭樂』
的情況出現。
進攻 : 如果你們有戰術，就幫隊友做一個掩護卡位(掩護完後千萬不要呆呆的在站
在原地 隨時準備要球或搶籃板)。
待球出手後，還是一樣卡位搶進攻籃板。
: 3.平常學長教的反切,護球都懂,但比賽時就是用不出來,像今天一球5號上中給我右邊
: 我的擅投位,是投出了卻放槍,另一球是在籃下接到轉身跳勾射卻肉包
不要緊張...自然就可以發揮出水準。 還有籃下放槍對士氣很傷，我通常在籃下
都擦版，有時候還可以賺犯規球照進。
: 4.每次都跟5號一起卡在中
空檔是眼睛找的，你看他上中!你可以沉底!! 切忌不要跟無頭蒼蠅一樣亂跑位。
因為你和隊友double ，只是白費力氣。而且你下一球可以跟你的5號協調，講好
誰上中? 誰沉底。 這樣就不會double 了。
: 5.般拔樂是甚麼意思阿?
: 6.比賽完大家都沒在一起討論,害我都沒學到甚麼,只知道打的很濫
: 我台中人,希望也有板上台中大大一樣打45號,能帶我一起教我打球
我們系隊每次練完球 或是 比完賽 都會檢討。大家圍一圈說今天自己的缺點。
互相檢討，覺得隊友今天跑錯位 或是 哪裡不好，直接提出來講。這樣才會進步。
多看比賽，別系的也好，職業的也可以。都可以學到東西。 其實我覺得你可能缺
乏的是信心，做好你的工作就好了，該得分就得分。不要在意放槍了幾次，只要想
你有沒有珍惜出手的機會。
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