[心得] 大家要好好保重自己的身體...
每個禮拜固定的運動
一天至少2000c.c.的水補充
健康...真的很重要很重要.....
今天早上約凌晨四點 我又從睡夢中痛醒
痛到六點半受不了只好掛馬偕的急診
這也是我今年第二次掛急診 而這兩次 就涵蓋了我這輩子2/3的急診次數....
在不到半年之內.....
兩個禮拜前 在某次小便之後 驚覺有血尿
隔天看泌尿科門診 鑑定是膀胱結石
(謝謝榕當時給我很多的建議~)
當時適逢春假 父親有結石 所以知道怎麼處理 怎麼改變習慣
給我灌很多很多的水 因此一個禮拜後的複檢 醫師說已經沒有血尿了...
怎知 再過了一個禮拜 卻又再次復發......
我記得複檢時醫生說 "五年內復發率是50%"
然而我卻在短短一個禮拜之內就復發了 而且相當嚴重.....
大家不要以為自己年紀輕輕 健康就是本錢.....
至少 這觀念在我身上已經不復存在.....
記得 好好照顧自己的身體 不要讓家人 朋友擔心.....
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