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討論串[問題] 睡不著
共 5 篇文章
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#5
Re: [問題] 睡不著
推噓5(6推 1噓 5→)留言12則，0人參與, 最新作者jerwei2010 (超級喜歡曹祐寧)時間10年前 (2016/01/21 22:16), 編輯資訊
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現在是 晚上十點十六分. 怎麼還那麼多人在板上. 快去睡覺!!!!!. --. 「今年挑戰單季50轟，一樣是亞洲人，韓國人做得到，我也想挑戰看看。」. --中信兄弟 許基宏. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.49.55. ※ 文章網址: https://
#4
Re: [問題] 睡不著
推噓6(6推 0噓 2→)留言8則，0人參與, 最新作者Zw111196 (★∵*‧身寸了☆﹒‧☆°)時間10年前 (2016/01/21 10:45), 編輯資訊
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臺灣沒有賣褪黑激素r，只能睡前自己累積惹. 以前原po也是有失眠的症狀，看了幾篇預防失眠的文章整理了幾個重點，實踐幾次覺得蠻有用der，分享給各位. 1.白天記得唸書. 讓腦子不斷思考晚上累了比較容易睡著，可以的話不要睡午覺. 2.睡前1小時不要用手機. 最好開盞小燈就好，累積褪黑激素，不要聽電音搖
(還有177個字)
#3
[問題] 睡不著已刪文
推噓18(18推 0噓 10→)留言28則，0人參與, 最新作者DSStanford (Immigrationer)時間10年前 (2016/01/21 03:12), 編輯資訊
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明天就要考學測了. 現在居然睡不著= =. 3小時前我喝了舒眠熱飲. 看來完全沒效果. 怎麼辦怎麼辦. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.88.128. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1453317
#2
Re: [問題] 睡不著
推噓-2(1推 3噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者suspicious13 (包子熱呼呼)時間11年前 (2015/02/01 01:59), 編輯資訊
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充足睡眠，腦袋才清醒，加油加油. --. Sent from my Android. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.165.36. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1422727158.A.596.h
#1
[問題] 睡不著
推噓37(39推 2噓 4→)留言45則，0人參與, 最新作者kyumin (><)時間11年前 (2015/02/01 00:58), 編輯資訊
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怎麼辦. 已經躺一個小時了. 還是睡不著. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.11.7.15. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1422723483.A.517.html.
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