看板 [ Road_Running ]
討論串[討論] 怎麼練大腿肌肉？
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[討論] 怎麼練大腿肌肉？
推噓5(5推 0噓 4→)留言9則，0人參與, 最新作者VitaminY (維他命Y)時間16年前 (2008/03/26 01:42), 編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
聽說將大腿肌肉練壯可以減少跑步時對膝蓋的衝擊，. 那如果不上健身房，. 有什麼簡單的方式或動作能練到大腿的肌肉呢？. 謝謝指教！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 124.8.142.224.
#2
Re: [討論] 怎麼練大腿肌肉？
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者Star07 (ˋ(′～‵")ˊ)時間16年前 (2008/03/26 23:07), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我有聽說 騎自行車 或是 跑山跑上坡的部分. 自行車我有試過一陣子 每次騎完大腿都很酸. 山路我就不知道了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.168.69.5.
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁