討論串[討論] Hanson's Marathon Method part 1
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https://www.velopress.com/wp-content/uploads/2015/07/HMM2_96dpi_400pw_str.jpg. 關於 Hanson's Marathon Method 的理論,此bloger利用工作的空檔,對此書每一章節給了簡易翻譯,如果你對此有興趣究研
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我想回一下推文跟自己的想法. 關於Hanson's的課表,最近發現很多高手只用過後都有非常不錯的成績,. 剛好Garmin sport在開這一系列的課表。剛開始看那些課表真的是非常. 硬,怎麼有人可以吃下來。於是想要了解一下它背後的原理。由於網路. 上或是各個神人開給的資訊都是比較片面的。所以還是買
(還有1031個字)
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