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討論串[問題] 10K以後，可以直接挑戰半馬了嗎？
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[問題] 10K以後，可以直接挑戰半馬了嗎？
推噓30(30推 0噓 22→)留言52則，0人參與, 最新作者porsha (Popit)時間11年前 (2014/04/22 00:32), 編輯資訊
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男友約我跑半馬，但是我猶豫了 @@ 主要是目前的路跑我只有跑過 10K的. 包含今年兩場越野慢跑也都是 9K~10K類型. 蠻猶豫自己有辦法再越一級跑半馬~~想問一下大概要怎樣程度可以撐過半馬~~. 我有打算如果跑得了15K不會太累就直接衝了，這樣ok嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pt
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