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[板友] 大家好我是新人Odin
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[板友] 大家好我是新人Odin
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, 5年前
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odinhung
(奧丁)
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11年前
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(2012/10/05 09:39)
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大家好,我雖然年紀不小,42歲,不過在跑場上卻是超級菜鳥..... 去年開始練跑,從跑800m就喘到快死,到現在10km在54min內完成,對於已經42歲的我來說. 這應該也算是一種成積,從小就最痛恨跑步的小胖子,沒想到今年居然報了年底的富邦半馬,而且在上個禮拜的LSD也花了2 hrs 17min跑
(還有78個字)
#2
Re: [板友] 大家好我是新人Odin
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5則,0人
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rockbody
(搖搖搖)
時間
11年前
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(2012/10/05 16:52)
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大哥你好厲害~~我一星期跑個二次一次大約5km,. 但還是一樣胖~174/83kg,@@,可以分享一下大哥的訓練方式嗎?. --.
※
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批踢踢實業坊(ptt.cc)
. ◆ From: 114.34.75.141.
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