討論串[其他] 慢跑完昏倒
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大家好,小弟初次Po文,分享的是很遜的昏倒經驗 :(. 前幾天在自家門前道路慢跑,大約是晚間十點鐘附近.之前因為想要減. 肥,所以已經有養成慢跑習慣.差不多都是晚上同一時段,同一地點.. 每次持續時間約20-40分鐘左右.我大概這樣跑了有好幾個月之久.. 那天身體並無不適,雖有小小疲倦,但跑步一陣身
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這陣子下雨，我就趕緊跑到一個地方躲雨，. 然後就有這個症狀，但是沒有到昏倒，. 但也差不多快了，說真的，蠻危險的，. 我是跑完之後，. 會開始聽到心臟咚咚的聲音，然後眼冒金星，. 感覺身體好像快倒了，需要坐一下會比較緩和，. 有時候，太久沒運動也會這樣，. 所以我都會保持運動習慣，. 雖然偶爾還是會
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我也有類似的情況，但我是慢跑距離多增加一點，例：原本可以繞捷運站8圈，那天下午多跑了兩圈。跑完當下在慢慢地放慢速度準備收操時，眼前一片白茫茫，在快要昏倒時. 找到了階梯坐下，在休息一下後，緊接著就是噁心想吐的感覺。但我沒有像原po那麼嚴. 重。. 事後想想，會不會當天氣比較熱的關係。後來就再也沒有突
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上週朋友也遇到這個問題. 以大概50多分跑完8公里後，過了10分鐘還是一直喘氣，但不是那種大口的喘氣. 在旁邊沒感受到他的異狀，. 他後來力竭稍微蹲下休息，一起身就歪了一下差點摔倒，. 據他說，當時感覺眼前花了一下就全黑，好在他有挺住，就站著等狀況減緩，. 有趕緊給他喝舒跑跟水．. 他當時的身體狀況
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