看板 [ Road_Running ]
討論串[心得] 101登高賽攻略
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[心得] 101登高賽攻略
推噓9(9推 0噓 4→)留言13則，0人參與, 最新作者ccca (ccca)時間14年前 (2010/05/10 21:54), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
小弟今年因故沒有抽到101。（本來以為公司會報名，所以沒要報）. 101登高賽參加過三屆。. 路跑版很多高手分享訓練心得，登高賽比較少心得，. 小弟特來分享心得，希望大家一起討論！. 先說一下，我三次成績，24/22/20。. ＝＝. 第一次參加登高賽的人，除非你一次想要進入名人組（17.5分左右）
(還有486個字)
#2
Re: [心得] 101登高賽攻略
推噓9(9推 0噓 5→)留言14則，0人參與, 最新作者greg2977 (澔呆)時間14年前 (2010/05/17 10:00), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我是菁英名人組的選手. 首先~我要說一下101的登高不能以樓層做為時間單位的計算. 因為101的前幾樓有挑高. 如果你以每10層樓或每層樓幾秒鐘做為計算的話. 到最後你就會發現在前面幾樓飛來飛去~後來就腳軟癱在路上. 另外我推薦一腳一個階梯. 有人認為自己的腳力很強每次都兩個階梯~. 到最後大腿痠~
(還有482個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁