看板 [ Road_Running ]
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共 5 篇文章
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#1
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者st90513時間15年前 (2009/02/19 18:06), 編輯資訊
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#2
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者biboww時間11年前 (2012/11/28 21:58), 編輯資訊
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#3
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者rogerleechen時間9年前 (2014/10/08 14:31), 8年前編輯資訊
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#4
推噓14(14推 0噓 11→)留言25則，0人參與, 5年前最新作者ch0325時間5年前 (2018/10/07 21:27), 5年前編輯資訊
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自己的文章自己回，. 謝謝大家的路線指點，. 希望這篇文也可以給之後的人參考！. 我住福容飯店，. 從飯店正門出來往右跑，. 第一個紅綠燈左轉，. 順著景觀橋的指標跑，經過85度c，. 就會看到一條向下的腳踏車路線，. 順著那條路一直往前跑，. 跑到南濱公園底端剛好5公里，. 折返跑回飯店就是條完美
(還有786個字)
#5
推噓47(47推 0噓 47→)留言94則，0人參與, 5年前最新作者laurentV (Laurent V.)時間5年前 (2018/12/17 16:58), 5年前編輯資訊
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晨跑後很想睡，怎麼解決？. 早餐後吞B群，喝黑咖啡皆無提神作用. 是否該試試篸精？或是有其他方法可改善？. －－－－－－－－－－細節如下－－－－－－－－－－－－－. 已晨跑三個月，週間晨跑1~3次. 5點起床(吃1~2根芭蕉)，7分速跑河濱1小時，七點左右回到家. 早餐(饅頭夾自製漢堡排+蔬菜；無糖
(還有434個字)
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