[問題] 下一雙跑鞋推薦

看板Road_Running作者 ( )時間6月前 (2023/11/01 23:15), 編輯推噓6(6推 0噓 15→)
留言21則, 7人參與, 5月前最新討論串1/1
各位前輩好， 平常自己跑步的狀況大致上是這樣： 身高178，體重70，跑量大概約7-10K跑2休1，月跑量130上下，只跑操場(習慣放空)。 跑鞋以前只穿過mizuno wave rider 22，今年年初開始買了飛馬39比較認真跑， 算一算也一千多K，因為都跑操場，鞋況倒是沒啥磨損，也頗合腳，沒有特別的不適感， 平常大多輕鬆跑6-5分半沒啥問題。 最近天氣轉涼加上跑量有提升，開始拉跑速到4分多的時候發現， 前腳掌著地開始隱隱有一種莫名的晃動跟卸力感，踏下去的瞬間有那麼的不扎實， 前幾K還可以接受，但再拉到一定距離後，這種症頭越來越明顯， 不過回到正常輕鬆跑又不會有這種感覺了。 自己的腳是還挺適合飛馬的鞋型，所以有在想是不是因為飛馬的底已經被踩疲勞， 再買一雙一樣的就好(因為便宜)？還是說如果拉速度，有更適合的建議呢？ 再請各位路跑版前輩解惑，感謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.123.27 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1698851751.A.26B.html
推
11/02 01:24, 6月前 , 1F
我猜39＆40是前後都有氣墊，難免
11/02 01:24, 1F
推
11/02 01:28, 6月前 , 2F
找38來穿看看，我個人愛38單前掌氣墊
11/02 01:28, 2F
推
11/02 06:54, 6月前 , 3F
多買一兩雙 交替著穿
11/02 06:54, 3F
推
11/02 08:05, 6月前 , 4F
我181/78，穿37前掌氣墊跑了700多km,會在5:20開始會有你說的
11/02 08:05, 4F
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11/02 08:05, 6月前 , 5F
晃動和洩力感，個人屬中前掌跑法，所以只拿來跑輕鬆跑，跑起
11/02 08:05, 5F
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11/02 08:05, 6月前 , 6F
來就很舒服
11/02 08:05, 6F
推
11/02 10:03, 6月前 , 7F
39我剛好有一雙，它的問題是鞋墊太軟，你隨便換一雙
11/02 10:03, 7F
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11/02 10:03, 6月前 , 8F
美津濃的基本款硬薄鞋墊進去，不穩定跟洩力的問題就
11/02 10:03, 8F
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11/02 10:03, 6月前 , 9F
沒了
11/02 10:03, 9F
推
11/02 10:07, 6月前 , 10F
另外一個因素是pu跑道本身就是軟的，也會造成洩力的
11/02 10:07, 10F
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11/02 10:07, 6月前 , 11F
因素，所以跑場地跑速度建議以薄底鞋為主 類似菁華
11/02 10:07, 11F
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11/02 10:07, 6月前 , 12F
這種
11/02 10:07, 12F
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11/02 10:09, 6月前 , 13F
很簡單的使用分類。厚底緩震鞋-柏油馬路。薄底鞋-pu
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11/02 10:09, 6月前 , 14F
跑道
11/02 10:09, 14F
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11/02 23:00, 6月前 , 15F
感謝各位前輩的建議
11/02 23:00, 15F
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11/03 18:07, 6月前 , 16F
小飛馬38我跑在五分速的感覺是沒有回彈感，要多花點力氣抬
11/03 18:07, 16F
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11/03 18:07, 6月前 , 17F
腿，不像tempo next%是越快越彈的感覺；考量價錢，小飛馬
11/03 18:07, 17F
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11/03 18:07, 6月前 , 18F
我覺得不錯，2000元上下又是大牌子，試穿方便，取得容易
11/03 18:07, 18F
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11/03 18:11, 6月前 , 19F
另外它鞋墊很滑，我在輕鬆跑中突然百米衝刺時會有慢一拍的
11/03 18:11, 19F
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11/03 18:11, 6月前 , 20F
感覺，最後我買迪卡儂換掉原廠鞋墊
11/03 18:11, 20F
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11/04 08:15, 5月前 , 21F
既然你都穿rider，何不改穿rebellion
11/04 08:15, 21F
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