[心得] Endorphin Speed3跟SC Trainer訓練鞋心

看板Road_Running作者 (新八)時間7月前 (2023/10/23 09:32), 編輯推噓18(18推 0噓 31→)
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換上Endorphin Speed3之後，做了一些訓練，共計21公里，跟我之前的訓練鞋SC Trainer對 比一下。 SC Trainer加速更快，用來跑節奏跑，10K以內可以很輕鬆的幫我達到我想要的速度，那塊 碳板踩的不會讓我腳痛，加上超厚的泡棉，直線提速真的很輕鬆，那種輕鬆是有助推感的。 但我是扁平足，有在做功能性訓練加強足弓跟小腿力道，但還是難以避免外翻，所以只要是 穩定性不好的鞋子，跑完我膝蓋就會有反應，SC Trainer就是屬於會痛的那種。另外就是只 要遇到轉彎我就必須降速，如果是到折返處，要完全停止，不然腳下都會有歪歪的準備翻船 的感覺。如果 訓練場所不用繞圈，這是一雙最棒的訓練鞋。 Endorphin Speed3一樣用來節奏跑，直線加速多虧本身的輕量，提速不費力，但那塊尼龍版 的助推可以說是可有可無，至少對比SC Trainer，可以說幾乎沒有，所以直線沒有那種板材 推著你走的感覺，只有泡棉的回彈跟滾動良好的助力。但這塊尼龍版最大的幫助大概是在穩 定上，我很驚訝這種非穩定支撐跑鞋，鞋底泡棉又軟的訓練鞋，我跑完以後膝蓋不會出現外 翻導致的疼痛。加上中底較薄，轉彎可以安心的降一點點速度就好，在跑的過程中可以更加 專注在留心自己身體各項部位的姿勢，而不是一直看地板會不會前方斜斜的，要小心不要翻 船之類的。 兩雙都是優秀的鞋子，然後不算上香香的出清特賣，在網路上兩雙售價差不多，根據你跑得 地方是不是常常需要轉彎，可以挑一雙來做訓練。 至於兩雙都有鞋底橡膠少，耐用不足的問題。我只能說…這對蜈蚣來說不是問題！ PS：我自己習慣打跑者結，所以都會去訂指定長度的鞋帶，讓我打完跑者結剛好只留一點點 ，不會在鞋上晃動，也增加一點個人化特色XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.125.55 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1698024761.A.F80.html
推
10/23 09:50, 7月前 , 1F
speed3這代口碑變好，也是它的穩定性加強很多，加上t
10/23 09:50, 1F
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10/23 09:50, 7月前 , 2F
pu板材剛性弱化 配速區間可以寬一點
10/23 09:50, 2F
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10/23 09:51, 7月前 , 3F
speed3 這黃黑配色蠻耐看的，特賣會也是這顏色賣最快
10/23 09:51, 3F
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10/23 09:51, 7月前 , 4F
10/23 09:51, 4F
推
10/23 09:55, 7月前 , 5F
不知道你配速區間？個人感覺speed3在4分速內推進力蠻
10/23 09:55, 5F
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10/23 09:55, 7月前 , 6F
明顯的，偶爾會有腳跟不上鞋的感覺
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10/23 09:58, 7月前 , 7F
10/23 09:58, 7F
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10/23 09:58, 7月前 , 8F
跑渣我速度是5分20到5分半，維持時間最多10K就沒力了XD
10/23 09:58, 8F
推
10/23 10:15, 7月前 , 9F
speed3 的推進力在4分配整個湧出來，5-6分配確實就是
10/23 10:15, 9F
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10/23 10:15, 7月前 , 10F
軟彈的感覺居多，不過4分配我自己也無法撐太久。就是
10/23 10:15, 10F
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10/23 10:15, 7月前 , 11F
速度訓練時候感覺的到speed3 的推進力在4：30以內開
10/23 10:15, 11F
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10/23 10:15, 7月前 , 12F
始明顯，進到4分配就有被鞋子推著跑的感覺
10/23 10:15, 12F
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10/23 10:17, 7月前 , 13F
感謝分享，看看你未來是否會購入SCTRAINER 2代，再分享給
10/23 10:17, 13F
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10/23 10:17, 7月前 , 14F
我們
10/23 10:17, 14F
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10/23 10:21, 7月前 , 15F
我穿speed 3 輕輕一踩就4:30了，間歇/tempo 好夥伴
10/23 10:21, 15F
推
10/23 10:22, 7月前 , 16F
SC trainer2 發售時我去試過但很可惜會掉跟，就沒太
10/23 10:22, 16F
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10/23 10:22, 7月前 , 17F
大興趣了XD
10/23 10:22, 17F
推
10/23 10:37, 7月前 , 18F
原來如此，竟然會有腳跟包覆不佳的問題
10/23 10:37, 18F
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10/23 10:46, 7月前 , 19F
掉跟問題用跑者結不能解決嗎？
10/23 10:46, 19F
推
10/23 11:02, 7月前 , 20F
在店面沒試打跑者結，不打跑者結會明顯掉跟的我自己
10/23 11:02, 20F
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10/23 11:02, 7月前 , 21F
通常是不太喜歡。可能跟我的腳型不合吧
10/23 11:02, 21F
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10/23 11:25, 7月前 , 22F
穿過Axon 3之後，覺得Saucony的跑感真的讚，對比
10/23 11:25, 22F
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10/23 11:26, 7月前 , 23F
Rider 26跟飛馬39，那個穩定感是很好的。也很想入手
10/23 11:26, 23F
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10/23 11:27, 7月前 , 24F
Speed 3
10/23 11:27, 24F
推
10/23 11:34, 7月前 , 25F
抱歉借文請教各位跑友：想入手第一雙碳板鞋，試很多
10/23 11:34, 25F
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10/23 11:34, 7月前 , 26F
品牌和款式但都有腳跟被墊高，足弓被頂的感覺，這樣
10/23 11:34, 26F
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10/23 11:34, 7月前 , 27F
是正常的嗎？還是我太無知了orz
10/23 11:34, 27F
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10/23 11:38, 7月前 , 28F
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10/23 11:38, 7月前 , 29F
不一定，只是碳板大多會根據足弓那做彎折，彎折大的就會
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10/23 11:38, 7月前 , 30F
頂，因為你踩下去形變後回彈就會給你助推。可以選剛性不
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10/23 11:38, 7月前 , 31F
這麼強的。
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推
10/23 11:50, 7月前 , 32F
了解，非常感謝uei大的說明
10/23 11:50, 32F
推
10/23 12:33, 7月前 , 33F
謝謝分享
10/23 12:33, 33F
推
10/23 13:35, 7月前 , 34F
Axon聽說很硬？
10/23 13:35, 34F
推
10/23 13:51, 7月前 , 35F
被碳板養壞了Q 昨天跑4分半內沒感覺到明顯推進
10/23 13:51, 35F
推
10/23 14:24, 7月前 , 36F
這雙sc trainer是V1還是v2啊？
10/23 14:24, 36F
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10/23 16:02, 7月前 , 37F
V1
10/23 16:02, 37F
推
10/23 16:04, 7月前 , 38F
Axon3不算硬。但他不是像nimbus24或是rider26那種軟帶有洩
10/23 16:04, 38F
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10/23 16:04, 7月前 , 39F
力感，而是撐住帶點Q感。除了鞋面散熱比較不好，其餘都很讚
10/23 16:04, 39F
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10/23 16:04, 7月前 , 40F
。期待costco再來一波便宜貨。
10/23 16:04, 40F
推
10/23 16:59, 7月前 , 41F
Costco有賣索康尼？
10/23 16:59, 41F
推
10/23 17:04, 7月前 , 42F
10/23 17:04, 42F
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10/23 17:04, 7月前 , 43F
今年一月進了一批。
10/23 17:04, 43F
推
10/23 17:15, 7月前 , 44F
1399也太便宜了,不過看索康尼矩陣應該是最入門的款式
10/23 17:15, 44F
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10/23 17:17, 7月前 , 45F
axon入門緩震,ride 次頂緩, triumph shift3頂緩
10/23 17:17, 45F
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10/23 17:18, 7月前 , 46F
costco那個藍白配色倒是挺好看的
10/23 17:18, 46F
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10/23 17:50, 7月前 , 47F
還有更入門的Cohesion
10/23 17:50, 47F
推
10/23 18:37, 7月前 , 48F
cohesion是走路鞋吧...
10/23 18:37, 48F
推
10/24 16:13, 7月前 , 49F
謝謝分享
10/24 16:13, 49F
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