[心得] 中央大學練跑路線

看板Road_Running作者 (davis)時間8月前 (2023/08/28 14:33), 編輯推噓25(25推 0噓 12→)
留言37則, 23人參與, 8月前最新討論串1/1
最近一個星期都會找一天去跑個21K，為了年底至少要跑完的一場75K的越野賽，所以我一 樣找了中央大學這個跑好幾年的老路線再規劃過路線，選這裡的好處是車少、不太需要閃 車、較多的樹蔭，可以不用在大馬路邊吸很多石化廢氣和曬太多太陽影響體能跑不完。 基本上是規劃一個O型大概18K，會有部份重疊和調頭，但我覺得跑起來不會不順，不足的 部份就跑校園裡面了，主要跑到18k後太陽也很大了，最好在學校裡跑就好，避免被曬暈 。 最後奉上路線圖 https://i.imgur.com/6CvRPJm.jpg
還有8/26小弟跑的時間數據 https://i.imgur.com/ena1cRj.jpg
還有大多我都一個人跑，如果不嫌棄我也可以被約跑交交朋友 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.246.145 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1693204421.A.303.html
推
08/28 15:57, 8月前 , 1F
推分享！
08/28 15:57, 1F
推
08/28 16:15, 8月前 , 2F
跑環校有樹陰 外面的田容易有蚊蟲
08/28 16:15, 2F
推
08/28 21:15, 8月前 , 3F
上禮拜剛繞完校園～
08/28 21:15, 3F
推
08/28 21:56, 8月前 , 4F
跑太快跟不上QQ
08/28 21:56, 4F
推
08/28 22:01, 8月前 , 5F
FT75嗎XD
08/28 22:01, 5F
推
08/28 22:16, 8月前 , 6F
跑太快跟不上+1
08/28 22:16, 6F
推
08/28 22:24, 8月前 , 7F
福爾摩沙嗎 我跑FT40 瑟瑟發抖
08/28 22:24, 7F
推
08/28 22:58, 8月前 , 8F
大概10年沒回去了真懷念
08/28 22:58, 8F
推
08/28 23:01, 8月前 , 9F
真懷念 中央好地方
08/28 23:01, 9F
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08/28 23:15, 8月前 , 10F
沒錯！是FT75，我已經跑過FT40想挑戰看看75k
08/28 23:15, 10F
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08/28 23:16, 8月前 , 11F
一起跑我可以放慢
08/28 23:16, 11F
推
08/28 23:30, 8月前 , 12F
我家附近 我也很常跑到中大跟南方莊園那 不過我跑的
08/28 23:30, 12F
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08/28 23:30, 8月前 , 13F
時間都很不固定
08/28 23:30, 13F
推
08/28 23:33, 8月前 , 14F
不會有野狗嗎？？ 中壢找不到一條好的跑步跟腳踏車路線
08/28 23:33, 14F
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08/28 23:33, 8月前 , 15F
@@
08/28 23:33, 15F
推
08/28 23:36, 8月前 , 16F
中壢好像可以老街溪 偶爾要閃路人
08/28 23:36, 16F
推
08/28 23:44, 8月前 , 17F
通常我是從66到A20前的老街溪步道，偶爾繞青埔外圍領航
08/28 23:44, 17F
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08/28 23:44, 8月前 , 18F
南北。
08/28 23:44, 18F
推
08/29 00:17, 8月前 , 19F
推央大
08/29 00:17, 19F
推
08/29 09:35, 8月前 , 20F
央大可以跑體育場到工五館環校一圈那條 以前我都這樣跑
08/29 09:35, 20F
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08/29 09:37, 8月前 , 21F
另外操場也不錯 以前大夜時段11~2點幾乎都還有人
08/29 09:37, 21F
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08/29 10:05, 8月前 , 22F
中壢沒有像央大這麼好的路線了，主要有樹蔭遮陽，晚點
08/29 10:05, 22F
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08/29 10:05, 8月前 , 23F
跑也沒關係
08/29 10:05, 23F
推
08/29 13:53, 8月前 , 24F
原PO跟3F 都是半馬練習5分多 也太強了吧
08/29 13:53, 24F
推
08/29 14:08, 8月前 , 25F
推中央！ 平常都跑環校道路，小圈一圈1.5K，大圈繞到
08/29 14:08, 25F
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08/29 14:08, 8月前 , 26F
環工那邊大約2K多一點點
08/29 14:08, 26F
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08/29 14:10, 8月前 , 27F
晚上十點半關門之後校內車子就少很多
08/29 14:10, 27F
推
08/29 15:25, 8月前 , 28F
環校+工五 追加正門大圓環 2.5K左右的樣子
08/29 15:25, 28F
推
08/29 20:57, 8月前 , 29F
可惜以前唸書的時候還沒開始跑步.....
08/29 20:57, 29F
推
08/29 22:59, 8月前 , 30F
同意樓上QQ
08/29 22:59, 30F
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08/30 01:55, 8月前 , 31F
白天就沒什麼車了，不用到晚上了
08/30 01:55, 31F
推
08/30 14:05, 8月前 , 32F
我以前唸書時都在操場跑午夜場XD畢業十年沒回去了 好懷
08/30 14:05, 32F
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08/30 14:05, 8月前 , 33F
念
08/30 14:05, 33F
推
08/30 14:43, 8月前 , 34F
我搬來中央大學旁的其中一個原因就是很適合跑步^_^
08/30 14:43, 34F
推
08/30 14:43, 8月前 , 35F
謝謝分享路線，我是跑雙連坡六和高中前面接中央大學
08/30 14:43, 35F
推
08/30 23:44, 8月前 , 36F
唉，我也是唸書時沒跑步，可惜那個好環境
08/30 23:44, 36F
推
08/30 23:49, 8月前 , 37F
FT40路過QQ
08/30 23:49, 37F
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