作者查詢 / september279
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9F→: 不是 你背這麼多 是跑的起來逆03/14 17:42
2F推: 太神啦阿平03/11 14:55
93F推: 我只是想看幹話才進來的..03/07 12:59
30F推: 聽哥的 你開奧迪或開燕去載她,保證先成功一半03/06 12:31
33F→: 上山把氣氛弄好,下山直接去旅館休息,十拿九穩03/06 12:33
35F→: 真正愛爬山的才不會找你去抹茶山,平常的應對進退才03/06 12:36
36F→: 是重點,背多少上河多快根本不重要,不要爛到給妹子03/06 12:36
37F→: 等就好,天氣熱的話帶保冷袋裝結冰飲料也許有奇效03/06 12:36
38F→: 啊還有 如果你很少吃肌酸 突然猛吃容易腹瀉,然後一03/06 12:39
39F→: 般爬山根本不用超補,小心變肝醣胖胖法,體重變重不03/06 12:39
40F→: 利爬升,小心到時候烙賽03/06 12:39
41F→: 還有要秀體能的話,建議再練練,5k至少要20分台吧,03/06 12:43
42F→: 半馬能90內更好03/06 12:43
43F→: 不然以有在運動的女生來說,你的成績實在是稀鬆平常03/06 12:44
1F→: 我覺得日常訓練很好用啊 不要的話賣我好了03/03 23:07
september279 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 4 個
暱稱:洛韶
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暱稱:環山
文章數量:21
暱稱:海大胖嘟嘟
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暱稱:Ultramarine
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