Re: [問題] 今年台北馬穿著請益

看板Road_Running作者ELICA (提得起放得下)時間1年前 (2022/12/18 12:33)推噓6(6推 0噓 1→)

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回報一下魯妹的初半馬結果感謝大大們的建議今日配備為背心+短袖+剪短的雨衣魔術頭巾*2（頭巾+脖圍），因為怕風大帽子會飛走緊身褲+手套 https://i.imgur.com/V0N3Jc0.jpg

鞋子是波10 一開始排廁所排很久後來發現對面沒人排隊，就跟一位看起來是高手跑友交換眼神後衝對面後來早早進C區，在前兩排吧邊等邊暖身跑到大概5K覺得暖身差不多了就把雨衣撕破丟垃圾桶（我是有公德心的跑者）原本預計220內跑完反正是初半馬帶著只要完賽就是破pb的平常心忘記在哪邊開始超過215配速列車最後完賽大會成績206 之後練習加水站邊跑邊喝（每站都進）希望可以破2 https://i.imgur.com/OOEflcf.jpg

初半馬好開心路邊的加油團好熱情 https://i.imgur.com/3TQqw5Z.jpg

均速5'50”，最後1公里衝到5’13” 今天天氣超好雖然冷但很好跑恭喜大家破pb ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.190.111 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1671338002.A.6AD.html

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ken948

12/18 12:39, 1年前 , 1^F

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ap88994433

12/18 12:50, 1年前 , 2^F

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已修，謝謝XD

推

curlymonkey

12/18 12:52, 1年前 , 3^F