Re: [問題] 剛慢跑完會痔瘡嗎？

看板Road_Running作者reebox (點名單呢?)時間3年前 (2020/12/06 16:17)推噓5(5推 0噓 3→)

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痔瘡會因為腹壓變大而產生長跑也算是一種 (超過一般負荷) 長跑的定義會因為每個人的狀況而不同即使是原本身體健康有在訓練的人也可能會發生嚴重一點外痔輕微一點就是肛門腫脹有異物感通常就用坊間賣的痔瘡藥膏擦拭兩三天就很有效果了很快又能恢復訓練所以不需要太擔心這跟衣褲磨破皮的狀況是不一樣的當然若有疑慮或者是沒有改善還是需要去看醫生 ※ 引述《abou199040 (jeff40rey)》之銘言： : 不好意思這問題有點噁心 : 之前曾經有過痔瘡的經驗，兩三年前 : 然後平常可能會常久坐 : 最近因為減肥，就搭配慢跑5k : 就發現十次裡面會有兩次 : 跑完之後 : 肛門旁邊的血管腫脹，會有異物感 : 發現的確是血管腫脹起來 : 雖然可能半天或隔天就好了 : 但是還是很不舒服，很困擾 : 我知道跑步會讓血液流到下半身 : 但我這樣的情況是正常的嗎？ : 希望有經驗的大大可以幫我解答 : 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.66.184.39 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1607242655.A.6F4.html

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