[跑鞋] 肥宅該挑哪款鞋呢?

看板Road_Running作者 (電風56)時間4年前 (2019/11/10 23:18), 4年前編輯推噓7(7019)
留言26則, 14人參與, 4年前最新討論串1/1
性別:男 身高:163 體重:76 每週跑步天數:5-7天 每次跑步距離or時間:5km-8km 30-50分鐘 跑步地點/地面:柏油路 足弓、足內翻程度:簡易測量應該是標準足弓 其他特殊需求: 預算:2000-3000 一個月前體重近80,因此開始跑步瘦身,目前穿的是從逛街鞋退役很久的nike的roshe ru n 穿roshe run跑感覺沒什麼不適,但roshe run快壞了,想買雙mizuno或ascis的跑鞋,想 請問這兩個牌子的鞋有哪個型號是比較適合我的呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.7.81 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1573399130.A.1CE.html ※ 編輯: dianfeng5566 (114.41.7.81 臺灣), 11/10/2019 23:19:34

11/10 23:24, 4年前 , 1F
XDDD
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11/10 23:30, 4年前 , 2F
建議先從迪卡儂的鞋子開始
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※ 編輯: dianfeng5566 (114.41.7.81 臺灣), 11/10/2019 23:30:54

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足弓蠻重要的,這樣有點難選...可以用一隻紙,腳沾水
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後踩上去
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照著s大的方法測,我的應該是標準足弓

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肥宅我穿acics kayano
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你爽就好
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※ 編輯: dianfeng5566 (114.41.7.81 臺灣), 11/11/2019 00:29:00

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Rider就萬年平民款
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※ 編輯: dianfeng5566 (114.41.7.81 臺灣), 11/11/2019 00:30:08

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其實你需要的不止是鞋 是規律的有氧運動 再慢慢進階
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到跑步
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你這體重先去重訓或飛輪游泳吧...跑步在肌力不足的情
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況很傷膝蓋
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而且如果你的目標是瘦身,跑步不會是最有效率的選擇
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11/11 02:25, 4年前 , 14F
我覺得可以先從Mizuno的wave rider開始,這是他們
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11/11 02:26, 4年前 , 15F
很有名的鞋款,通常不太會錯,買鞋的時候最好可以
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順便測一下足弓,之後更能挑到適合自己的鞋
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11/11 02:27, 4年前 , 17F
asics有名的鞋款我都覺得有點重,但據說保護力很好
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我足底筋膜炎時很多人推薦我ascis的鞋,但我試穿後
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11/11 02:28, 4年前 , 19F
覺得太重沒有買。總之多試穿幾款,另外上網跟爬文
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11/11 02:28, 4年前 , 20F
也可以找到很多資訊喔
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11/11 05:09, 4年前 , 21F
我反而覺得新手需要保護,所以建議Asics.
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11/11 08:42, 4年前 , 22F
沒有不適,可以繼續穿rosherun。不然換其它鞋後又會不適
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11/11 08:42, 4年前 , 23F
才懊惱。
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11/11 10:37, 4年前 , 24F
我覺得34 36都還蠻容易入手
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11/11 19:48, 4年前 , 25F
hoka one one
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11/12 16:02, 4年前 , 26F
還好沒肥宅連發
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文章代碼(AID): #1To2fQ7E (Road_Running)