[問題] 測身體晃動程度的手環

看板Road_Running作者 (安東尼)時間4年前 (2019/09/11 08:51), 4年前編輯推噓9(9推 0噓 12→)
留言21則, 8人參與, 4年前最新討論串1/1
最近看到朋友用了一款 Garmin 620 他有一個可以測身體晃動的圖 我想請教 那是測什麼項目？是步頻嗎 因為只有跑步 感覺買935有點大材小用 除了935 有沒有比較便宜卻也有此功能的錶呢 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.8.83 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1568163074.A.265.html
推
09/11 09:02, 4年前 , 1F
Garmin的進階功能「左右腳觸地時間平衡」。
09/11 09:02, 1F
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09/11 09:03, 4年前 , 2F
需要Garmin胸式心率帶或跑步動態感應器
09/11 09:03, 2F
謝謝
推
09/11 09:04, 4年前 , 3F
GR620還沒有左右平衡，原po應該是指垂直振幅
09/11 09:04, 3F
推
09/11 09:05, 4年前 , 4F
Vertical Oscilation 垂直振幅
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09/11 09:06, 4年前 , 5F
這是Garmin獨家研發的東西，Garmin 245有支援這功能。
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09/11 09:08, 4年前 , 6F
但您朋友使用Garmin 620應該指垂直振幅吧？
09/11 09:08, 6F
嗯嗯 對 ! 垂直振幅 但他說那個可以用來調整跑姿 有哪款有類似的功能嗎 因為245覺得價格有點高 還要再買跑步動態感應器就破萬了 ※ 編輯: Anthony53 (42.73.8.83 臺灣), 09/11/2019 09:20:43 如果單買跑步動態感應器 沒有搭配手錶 似乎也沒有辦法看數據？ ※ 編輯: Anthony53 (42.73.8.83 臺灣), 09/11/2019 09:22:19
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09/11 09:49, 4年前 , 7F
老實說 你知道又如何 這種東西基本上太難改
09/11 09:49, 7F
推
09/11 09:58, 4年前 , 8F
同意樓上的，每個人的數據差異大，如果你的錶有這類
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09/11 09:58, 4年前 , 9F
進階數據很好，可以拿來跑後分析當參考。但特地為了
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09/11 09:58, 4年前 , 10F
這個買錶然後試圖修正想改善自己的跑步經濟性，其實
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09/11 09:58, 4年前 , 11F
不太實際。
09/11 09:58, 11F
推
09/11 10:41, 4年前 , 12F
這些跑步數據觀查很多跑友的心得，最後都懶的戴。
09/11 10:41, 12F
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09/11 10:42, 4年前 , 13F
這東西有點廢，我唯一推薦 Stryd
09/11 10:42, 13F
推
09/11 10:44, 4年前 , 14F
數據愈多反而把自己搞的更亂。如今年新增的「呼吸速率」
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09/11 10:44, 4年前 , 15F
每分鐘呼吸次數。https://i.imgur.com/LqFxm2p.jpg
09/11 10:44, 15F
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09/11 10:46, 4年前 , 16F
我只推胸式心率(因比腕式心率準確)+Stryd(因距離更準)
09/11 10:46, 16F
推
09/11 11:52, 4年前 , 17F
數據看久就會空虛,寂寞,覺得冷，大部分的數據你看得到卻
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09/11 11:52, 4年前 , 18F
沒有一個具體精進方式。
09/11 11:52, 18F
推
09/11 20:59, 4年前 , 19F
RQ似乎是可以針對進階數據提出訓練方向 不過要付費
09/11 20:59, 19F
推
09/12 12:17, 4年前 , 20F
我也覺得真正有用的數據就 心率跟步頻 心率可看出 當前體
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09/12 12:17, 4年前 , 21F
能狀態 以及是否過累
09/12 12:17, 21F
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