[問題] 好奇那些強調功能的慢跑襪有其功效?消失

看板Road_Running作者時間6年前 (2018/05/17 21:05), 編輯推噓20(20推 0噓 17→)
留言37則, 23人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
大家好 想詢問一下 最近想添購慢跑襪 我跑量不大 沒有起水泡的問題 平常都穿迪卡儂兩雙99 或是一雙99 不然就是寶雅買的69 79的那種運動襪 最近看網路(或是FB跳出很多廣告) 有些慢跑襪強調可以減少在跑步時 腳掌 腿部 還有膝蓋所受到的壓力 "平價"的款式一雙大概200~300 比較貴的六七百上千都有 想問問 有沒有人推薦哪種慢跑襪 是真的有感受到像廣告所說的可以減少腳所受到的壓力嗎? 甚麼特殊織法 X啊 Y編有的沒的 想說如果真的可以減少膝蓋所受到的壓力 多花一點錢買好一點的襪子應該划算? 有沒有前輩可以分享一下呢? 感激不盡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.66.130 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1526562358.A.A7A.html
推
05/17 21:51, , 1F
減少膝蓋承受壓力，鞋子+跑姿比較重要
05/17 21:51, 1F
推
05/17 22:06, , 2F
襪子的織法，我的推測是，它會"安定"腳和小腿的肌肉和肌腱
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05/17 22:06, , 3F
，減少類似像shin splints傷害的發生。
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推
05/17 22:29, , 4F
舒適感 腳感有差 對肌肉的影響.....感受不出差異
05/17 22:29, 4F
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05/17 22:30, , 5F
要靠裝備或襪子來讓膝蓋不受傷的話 不如好好瞭解跑姿
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推
05/18 07:28, , 6F
黑狗兄的還不錯 也很耐穿
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05/18 07:32, , 7F
以前試過一些好的 後來迪卡儂就好了XD
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推
05/18 08:15, , 8F
我個人最有感的底部有止滑膠的襪子，下雨跑坡差很多
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05/18 08:16, , 9F
襪子本身不要太厚，我就感覺不出差異
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05/18 09:16, , 10F
有種多了一塊鞋墊, 並強化固定部分肌肉的功能
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推
05/18 09:36, , 11F
換五趾襪有差，可以增加肌肉利用，其他包覆加壓，我覺得
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都沒用
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不過我歪拖還是不穿襪時最快
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推
05/18 11:18, , 14F
我覺得差很多耶，因為我是扁平足，足弓有沒有支撐對我
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來說差很多，五指襪也是一樣，還有材質也有差
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有些淋雨後比較快乾，不會起水泡
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推
05/18 11:21, , 17F
姿勢>>鞋子>>>>>>>>>襪子，大概是這樣的感覺
05/18 11:21, 17F
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05/18 12:49, , 18F
有差 純棉的襪子很滑跑起來怪怪
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便宜的
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05/18 16:29, , 20F
無法驗證的東西，通常都是馬扁，營養食品、宗教etc
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推
05/18 18:00, , 21F
材質、厚度影響乾燥快慢，跑長距離很有感，濕度高容
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05/18 18:02, , 22F
易起水泡，壓力襪緊身給於壓迫，通常也有固定包覆腳
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踝、保護足弓的一些幫助
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05/18 21:57, , 24F
襪子只是輔助
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05/18 22:54, , 25F
我是覺得如果你穿本來的襪子沒問題就繼續穿吧!
05/18 22:54, 25F
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05/19 01:04, , 26F
試過很多，結果賣場39元一雙特價的透氣襪最好穿合腳不
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05/19 01:04, , 27F
水泡....買不到了
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05/19 09:01, , 28F
跑步對關節的衝擊力是體重的好幾倍，你相信薄薄一層布
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05/19 09:01, , 29F
有什麼用嗎？我是不相信啦
05/19 09:01, 29F
推
05/19 10:47, , 30F
覺得唯一有用，底部有止滑膠，汗流鞋溼透比較不會滑動
05/19 10:47, 30F
推
05/19 10:53, , 31F
覺得有用，止滑、透氣、包覆舒適、耐磨都有差
05/19 10:53, 31F
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05/19 11:26, , 32F
穿五指襪跑速度較不易起血泡
05/19 11:26, 32F
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05/19 15:21, , 33F
有止滑條的很棒
05/19 15:21, 33F
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05/20 10:18, , 34F
功能隨便唬,價錢翻10倍
05/20 10:18, 34F
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05/20 19:39, , 35F
OH9黑狗兄的好穿
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05/20 21:40, , 36F
說真的，歪拖什麼襪子都不用
05/20 21:40, 36F
推
05/22 22:16, , 37F
水泡襪對我有效，沒穿不敢跑長距離
05/22 22:16, 37F
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文章代碼(AID): #1Q_Nusfw (Road_Running)
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