[問題] 最近還會出門跑步嗎?

看板Road_Running作者 (yoyo抱輕輕)時間7年前 (2017/01/03 15:10), 編輯推噓31(31推 0噓 24→)
留言55則, 32人參與, 最新討論串1/1
這幾年台灣的空氣汙染越來越嚴重 冬天的時候PM2.5也很容易飆高 像這幾天空氣也不太好 大家還會出門跑步嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.133.128 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1483427445.A.2E9.html
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這三天休假都會去晨跑
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很差一樣不會，還好我老家空氣不錯
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台中真的爛到不行。。。。
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最近跑步機應該賣的嚇嚇叫
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照跑
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到70以下還是跑，但會降低強度
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住台中，當然不跑，空氣太差了，等空氣綠標才會出去跑
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會啊 住北部
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晚上涼涼的 跑起來舒服的很 =3=
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過敏的人空氣差出門跑跟本酷刑 除了咳嗽流鼻水還會飆淚
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那就 戴口罩跑 XD (我真的蠻常看到有人這樣做
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但空氣差我是覺得乾脆找室內場地吧 或健身房囉
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戴口罩根本沒差 ..... 怎麼會覺得戴口罩有用
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台中+1 最近全休好一陣子，綠標時又剛好朋友約好有事...唉
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通常我不管空氣好不好都會出去跑步，可是天氣太差的話
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我也只能在家裡用跑步機運動
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半個月沒跑了
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外面空氣比較差的時候會在家裡用跑步機 不然出去只能當
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人體清淨機…
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在家跑跑步機
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一般的醫療口罩是擋不住PM2.5的
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超過70就不跑
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PM2.5基本上只有N95口罩有用
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真的想找運動用口罩可以搜respro看看 不過很貴
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不過跟健康的肺比起來 好像又不貴了XD
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超過40就不跑 肥宅最多死於心血管疾病 肺癌幾乎沒藥醫
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3M6200戴起來不好看而已，不然還蠻便宜的
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口罩要看等級呀 怎會沒用 囧 當然 是不可能百分百啦
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所以我也有說了 乾脆就室內囉 XD
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我自己是會覺得戴起來不舒服 但住北部沒那麼深刻感受
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中南部 紫爆的話 就要考量了 畢竟身體健康重要
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上週剛從北京回來 覺得台灣空氣真清新~
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看到紅爆紫爆就放棄了
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最近因為天氣因素想買一台跑步機，不知道各位前輩有
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沒有推薦的品牌阿?
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因為大部分人戴的口罩等級根本不夠 我才說沒用
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恩恩 是沒錯啦 @@"
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我家是輝葉的跑步機 當初是在MOMO買的 雖然他們家不是
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最有名的跑步機品牌 但用到現在都已經4年了還好好的
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現在用起來也蠻好用的 CP值很高
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上個月剛買，我比較怕死
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這個屌 有像忍者的fu XD
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可以順便cosplay路跑
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50以下才跑 超過休息
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超過只好跑50元一小的健身房
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會哦，連兩天
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respo好用，騎車也可以用
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前幾天在網路上看到輝葉有出一款輕商用的跑步機，
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價格才兩萬多，感覺好像不錯用
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01/06 13:46, , 50F
請問大家是看這裡嗎？
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01/06 13:52, , 52F
環保署的更新很慢而且不太準 感覺是快樂表
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推薦 https://airmap.asper.tw 柯P政績之一 空氣盒子
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01/09 23:09, , 54F
因為紫爆不能去外面跑步實在很生氣又無奈，我也住台中
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邀請大家來發聲 https://goo.gl/yvX0qk 219反空污遊行
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