[問題] 跑步外八

看板Road_Running作者 (菜逼八YOYOYO)時間9年前 (2016/04/10 11:37), 9年前編輯推噓8(8推 0噓 10→)
留言18則, 7人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
因為小弟右腳的骨盆骨頭外翻，所以從小時候走路就會外八，導致跑步也會外八 聽說跑步外八比較容易受傷，不知道是真的假的.. 而且我跑完都最後，腳掌都會發麻，是我的姿勢錯誤嗎.. 謝謝各位~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.171.217 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1460259459.A.7AF.html
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順便問一下，今天nike路跑看到好幾個少女跑法+不看貓眼
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X真是讓在後面的我膽戰心驚
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推
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敢問閣下：什麼是少女跑法?
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少女情懷總是詩我是知道的
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http://goo.gl/NKb4x1 我找到最接近的圖片就這張了，膝
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內夾，起步時腳掌向外，腳踝在空中轉回前方。上半身就跟
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很像，手肘往身體夾，下手臂卻外放
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推
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大概瞭解你的意思了，是這樣嗎?
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推
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推
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原來是奇行種阿，我還以為是少女呢
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XDDD 對，我今天看到不少隻奇行種
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推
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內外八都容易受傷啊 可以去看醫生矯正啊
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醫生說我的狀況需要開刀，目前是沒有這個打算 ※ 編輯: disney82231 (223.140.217.175), 04/10/2016 13:12:23
推
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在高架橋上就看到前面有一位跌倒了，似乎摔的不輕，一度
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站不太起來的樣子，應該是踢到貓眼吧。看到邊跑邊拍照的
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人我都覺得好危險
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腳大姆指踩緊一點
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推
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我上個月也因為練跑，踩到反光貓眼跌倒
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