Re: [問題] 一日雙塔相當於跑幾K?

看板Road_Running作者 (台中的小胖)時間8年前 (2016/02/29 09:46), 編輯推噓11(11推 0噓 6→)
留言17則, 12人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
※ 引述《L046 (小強)》之銘言： : 一日雙塔520k可以休息，不以得名次的速度， : 跟不以得名次拼記錄的跑步速度 : 以志在完賽的話， : 一日雙塔相當於跑步幾K? 雖然我沒再騎車,但是我猜想大概100K吧~~ 我比較想知道4個月練,跑100K跟騎520K 大家選拿個???? 我有在跑馬但我應該會選挑戰騎車 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 199.197.152.1 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1456710416.A.41D.html
推
02/29 10:14, , 1F
挑騎車啊 對地的作用力都是車吸收 光負擔就小很多
02/29 10:14, 1F
推
02/29 10:40, , 2F
4個月根本無法練起100K,就算是大部份的跑者,100K練個二年也
02/29 10:40, 2F
→
02/29 10:40, , 3F
未必練得起來
02/29 10:40, 3F
推
02/29 11:43, , 4F
跑步100K比一日雙塔~訓練時間要長多了吧
02/29 11:43, 4F
→
02/29 11:44, , 5F
柯文哲跑全馬 他還不一定跑的完
02/29 11:44, 5F
推
02/29 12:34, , 6F
推一二四樓 只看能否完賽 跑100K要下的功夫多太多了
02/29 12:34, 6F
推
02/29 12:34, , 7F
下坡差別最大, 騎車可以滑行, 跑步還要花肌力支撐
02/29 12:34, 7F
→
02/29 12:52, , 8F
可以滑行休息續航力就差非常多了
02/29 12:52, 8F
推
02/29 15:17, , 9F
我跑兩年了 全馬3：32 目前100km我保證跑不完
02/29 15:17, 9F
推
02/29 15:54, , 10F
跑100k 跟騎540k 兩個我保證都做不到 但我覺得騎比較能
02/29 15:54, 10F
→
02/29 15:54, , 11F
達成
02/29 15:54, 11F
推
02/29 22:02, , 12F
沒在騎車 但覺得不能這樣比 冬北季風滑行省力省很大ㄝ
02/29 22:02, 12F
→
02/29 22:02, , 13F
哈,我也只跑過一場初馬3:42,100KM 就覺得跑不完!!!
02/29 22:02, 13F
推
03/01 12:47, , 14F
柯阿伯可以騎完就贏過一堆人了！當然包含我……
03/01 12:47, 14F
推
03/03 10:51, , 15F
柯阿伯有整個市府團隊跟贊助商安排並訓練 輸他也合理
03/03 10:51, 15F
→
03/03 10:52, , 16F
騎車時 有人為他開路又不會被逼車 阻礙少很多
03/03 10:52, 16F
推
03/03 14:29, , 17F
那可以試看看自己在訓練台上騎540k
03/03 14:29, 17F
‣ 更多 corning 的文章
文章代碼(AID): #1MqwCGGT (Road_Running)
‣ 更多 corning 的文章
文章代碼(AID): #1MqwCGGT (Road_Running)