[討論] 胖子界有跑很快(體能好)的人嗎？

看板Road_Running作者時間8年前 (2015/11/20 20:09), 編輯推噓33(33推 0噓 34→)
留言67則, 38人參與, 最新討論串1/1
小弟191/112 體脂約28% 3000m約15:40-16:00 每次都喜歡跟朋友嘴炮，如果我跟你一樣輕，我應該用飛的，我知道我極需減肥，努力當中，還請版上大大分享是否也有跑很快的胖子朋友，也請鞭小力點。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.118.192 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1448021385.A.88C.html
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11/20 20:22, , 1F
小弟171/80 3000 11分24 5000 20分整
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11/20 20:30, , 2F
脆求emai1大大傳授分享心得 (誤
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三千這種速度 算ok了
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肥仔那麼快實在厲害
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一樓好強！
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小弟以前 184/130 100m 12'9 不過我練鉛球的
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11/20 21:12, , 7F
跟我差不多 不過我少你15公分10公斤 原PO視覺很大隻吧
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體重降低比較不傷腿
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11/20 21:33, , 9F
以前我178/96的時候，3000m可以15分內，體重減到70kg時
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跑的速度也沒快多少，速度要快還是要練！
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...覺得嘴砲歸嘴砲 跑不快的事實還是在 就是得努力減重
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我自己也覺得我減個1X公斤就有能和國手同台較勁的成績
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但事實如何呢?還是得靠真正減下來以後才知道 繼續努力吧
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推
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別跑 多為你的膝蓋想三秒 先游泳、基代飲食控制
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等瘦到一定的程度再開始跑 不然一定會後悔的
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11/20 21:42, , 16F
後悔什麼?我也是跟原PO差不多身材開始跑啊 注意別受傷就好
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推
11/20 21:43, , 17F
http://tinyurl.com/oo8sodw 內有跑速跟體重換算表
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推
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好胖 好快
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無視體重的怪物當然有啊，橄欖球跟美式足球很多
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剛過世的紐西蘭傳奇Jonah Lomu，120公斤百米10秒8 ....
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推
11/20 22:04, , 21F
要看是重在肌肉還是脂肪 重在肌肉的話 跑得快還有可能
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還是覺得短跑跑得快跟體重比較沒關係
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距離一拉長 體重過重的缺點表露無遺...
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長跑跟短跑差蠻多的
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當兵時候好像都被迫練很快 我當兵168/83 3000公尺也是15分
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……胖子跑快很傷膝蓋
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我193/101,3000約15左右.
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當兵的成績真的不要說了
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推
11/20 23:47, , 29F
這成績很快了,沒有跑步習慣的人,很多人跑不到
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11/21 00:53, , 30F
小妹174/90，路跑15k約105分鐘跑完
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79KG->10K 40~41分 88KG->10K 46分現在83KG->10K 44分
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胖子快也快不過瘦下來的自己。結案。
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11/21 11:26, , 33F
體重重跑得快不見得代表什麼，體脂太高跑得快才叫值得炫耀
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推
11/21 12:06, , 34F
體脂肪20，半馬90分鐘，全馬3:16
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推
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後悔什麼? 同學胖胖的開始跑 跑到膝蓋動手術
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注意別受傷 但是胖胖的跑就是比較容易受傷
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有的時候注意了還是會受傷 不要運氣好就來個結果論
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真心建議先快走 游泳 飲食控制減肥 減下來再跑
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推
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當然還是有 我在中興看過一個 看有沒有人願意分享
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又高又胖 都不是適合長跑的身材
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體重保守估計90 看他跑的速度估計約5k 18-19分
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一開始看他跑 還笑他跑那個身材那速度一圈就不行了
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結果看他跑了十圈操場還在跑
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絕對比四分整速快 應該不到三分半
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所以我猜大概18-19分左右
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我後來又去了幾次中興就是為了要遇到他想跟他跑一下
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可是都沒遇到了 不知道版上有沒有人認識的????
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台中中興操場 身高180左右 是胖不是壯 短髮
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皮膚偏白
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11/21 16:18, , 50F
白條大說的那位胖子也太厲害了吧！0.0驚!
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11/21 20:59, , 51F
可能練橄欖球的!
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其實是平行時空的白條大?
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XDDDD 我的心得就是....(腦中迴響『心機肥婆』四個字)
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11/21 21:30, , 54F
誰在說我老婆??? (呃~~~)
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推
11/21 21:38, , 55F
重點是..胖在哪裡.. (大誤)
11/21 21:38, 55F
推
11/21 22:23, , 56F
我有朋友體重破百 全馬3:41 半馬1:37
11/21 22:23, 56F
推
11/21 22:26, , 57F
樓上朋友一定是壯丁
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推
11/21 23:04, , 58F
有認識跑友170/8x公斤，半馬100分左右
11/21 23:04, 58F
推
11/22 00:00, , 59F
我177/95(從104掉下來)練2個月5k可以跑26分了
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11/22 09:15, , 60F
橄欖球有可能 他跑步姿勢印象非常前傾
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11/22 09:15, , 61F
所以沒人認識他嗎?? 這是我第二次在版上問他了xddd
11/22 09:15, 61F
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11/22 09:16, , 62F
我也希望他是某個宇宙的我xddd 我在他那個體重的時
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候 不知道有沒有五公里30分咧xddddd
11/22 09:16, 63F
推
11/22 09:51, , 64F
可是email不胖啊！！！
11/22 09:51, 64F
推
11/22 11:35, , 65F
本魯178/95，3000m 11分20，半馬 1小時54
11/22 11:35, 65F
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11/23 00:41, , 66F
162/75 半馬1h53m算嗎XD
11/23 00:41, 66F
推
11/24 22:58, , 67F
真的好猛...我跑17分就累的要噴了....
11/24 22:58, 67F
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