[問題] 選鞋問題

看板Road_Running作者 (小江)時間9年前 (2015/07/08 07:47), 9年前編輯推噓6(6推 0噓 15→)
留言21則, 10人參與, 最新討論串2/3 (看更多)
性別：男 身高：163 體重：70 每週跑步天數：4-5 每次跑步距離or時間：5-10k不等 跑步地點/地面：一般水泥路面 附上個人鞋子磨損狀態 http://i.imgur.com/r9wnahL.jpg
http://i.imgur.com/lzoMnxZ.jpg
這樣算是內旋不足嗎？因為受力都在外側！ 因為足測時間跟自己休假時間無法配合！ 也不太會只為了足測專門跑台北！ 所以想請磨損狀態跟我差不多的，有沒有什麼推薦的跑鞋，感謝 手機排版請見諒 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.247.230 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1436312872.A.DE3.html
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練跑大概都5-6分速
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我自己最近是購入boston boost覺得很透氣支撐也足,後腳
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跟磨應該是落足點(應為中足)與重心(稍微前傾)
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個人淺見呦!沒有推銷之意><另外我是比較喜歡"跑起來舒
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服而且跑後不會有任何不舒服的姿勢",正確跑姿的話或許
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可以多多請教練跑時的前輩們,不認識的也可以主動問問囉
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(只要注意禮貌就行囉)
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推
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看起來跟我一樣，內旋不足。
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Ascis 選 cumulus 或 nimbus
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Mizuno 選 wave rider。我這幾年都穿這兩個牌子的。
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如果是中前足落地 不推WAVE RIDER 前底很薄
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腿力可以駕馭薄底的話就直接虎走之類的
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推
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rider 還算耐磨,中前著地ok?
07/08 10:38, 13F
推
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最後小腿沒力就改回腳根著地了orz
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推
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正常足弓的人asics要穿哪一種慢跑鞋？
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板上gt2000好像也蠻多人推
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正常足弓都可以穿 喜歡避震好就nimbus 喜歡有支撐就gt2000
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喜歡有支撐避震又不錯的就kayano
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※ 編輯: jiangcimin (223.137.101.173), 07/08/2015 11:18:03
推
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我看是正常內璇 您體重有點重 穿穩定系列吧
07/08 13:02, 19F
推
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正常足弓，換雙輕薄一點的鞋吧，功力大躍進
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前足內翻 跑姿有問題
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