Re: [板友] 想認識超喜歡跑步的女生

看板Road_Running作者 (明)時間9年前 (2015/05/20 07:17), 編輯推噓27(27推 0噓 19→)
留言46則, 28人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
好像有人誤會我是怪大叔 其實我是怪阿姨(喂...) 偶而在操場跑步會被問"到底跑幾圈啦?" 買東西還曾經遇到陌生人招呼"你就是每天在操場跑的那個?" (到底是有多奇怪啦,而且沒有每天好嗎?) 似乎是在鄉下地方,走路都不太常見,更何況跑步 其實我只是普通人,還是普通人裡跑的比較慢的... 學生時期,100m和800m通常都是分組裡最慢的那個 小學更慘,大隊接力如果輸了,我一定是被全班指責 一件本來超級排斥的事情 後來居然可以成為習慣並且堅持那麼久,自己也覺得很神奇 其中也有討厭,怠惰過 真正喜歡上跑步是在認真練跑後 原來跑步是可以透過學習進步 不只是為了減肥或健康 而是可以獲得成就感,跑步本身就是很有趣的一件事 最後,PO出成績是禮貌(=.=有嗎?) 5km-pb 24m:49s(自主練習,操場跑道) 10km-pb 50m:47s(自主練習,操場跑道) Half marathon-pb 1h:58m:34s(自主練習,馬路) 操場跑的成績因為GPS定位誤差的關係,應該沒那麼快 比賽的成績或許是因為賽道條件,個人身心狀態...,沒有破二過...= = 所以半馬賽事sub2列為今年目標 天氣越來越熱 加油吧,持續跑步的各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.187.128.168 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1432077420.A.048.html
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05/20 07:41, , 1F
是心魔嗎?感覺這種速度跟練習量sub2是輕而易舉的事呀
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推
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5-10K好快，半馬官方成績sub2指日可待，加油!
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推
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短跑慢並不見得長跑慢啊 你這10km已經比我強了XD
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我100m可是蠻快的喔 11.4x sec 長跑就慢慢練了
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關鍵字出現了，請收站內信(誤)話說5分速完賽的話，地區
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性小賽事可以準備領獎盃了吧XD
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阿姨好
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女生的話應該是很容易上分組
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通常比賽時速度會比練習快，是被人群卡住嗎？
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往起跑線擠就對了XD 這個速度已經可以上分組凸台了
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月跑量好驚人!!歡迎週四晚1930台北田徑場找熱血凸臺團
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一起跑跑唷!我們有很多超愛跑步的女生^_^而且本團一起
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練練一起上凸臺XDD
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←普通人都不如
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<--其實最慘的是，小學六年沒跑過大隊接力的人
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推 小學六年沒跑過大隊接力的人
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淚推樓上～ 根本沒資格參加大隊接力！
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<---從小到大體育課全稱病(氣喘)不上的人,阿姨速度好快!!
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高三測百米 我全班倒數第二18秒 只贏120kg的小胖(遮臉)
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這成績以女生來說算快了啊~
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我國一跑1600公尺10分半鐘...
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高中1600m練到七分半,然後我短跑不快百米大概15秒吧
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好厲害的速度 小的只能拜了
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我小學初中(50人班)百米班排名都在5名內, 但馬拉松
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都在中後半段班, 只能說跑馬的人都是高手
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沒跑過大隊接力+1 阿姨跑好快啊～
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我也是阿姨！…（揮手）
05/20 12:28, 27F
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忘了說 我也是阿姨 所以看了有感再補推!
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阿姨對我來說也是神人等級了啊~~~(>>>也是阿姨Orz)
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大叔來哩
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05/20 18:36, , 31F
這樣叫慢喔?那我跑的根本是用走了啊
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這種成績比賽大概會跑進155，小比賽可輕易凸吧……
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05/20 20:23, , 33F
跑量這麼大，破2應該很簡單才是，會不會是練習方法太一
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致，加入間歇、坡度跑、長跑，找比自己快的人練也會變
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強。我是30初阿姨，半馬PB 1:47
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我最後一次百米好像是17秒還18秒多(大學)
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應該算很慢吧…
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05/20 21:33, , 38F
月跑量5K10K半馬練習成績都海放我 破2應該是輕而易舉吧
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05/20 22:45, , 39F
路跑賽當天的配速咧？是不是前面衝太快
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這叫慢...? 我先去撞牆XD
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比我快很多嗚嗚嗚
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可能是身心累積的疲勞,比賽時反而跑的比較保守
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輕鬆跑,間歇,休息,LSD,我的夏天課表大概就這樣
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05/21 11:28, , 44F
妳好厲害，我穩定只能7~7:30速Orz，跑跑新手請多指教:)
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推
05/21 12:01, , 45F
跟著2小時的兔子跑，半馬就破2了！
05/21 12:01, 45F
推
05/21 15:09, , 46F
那出賽前一週記得休息夠!
05/21 15:09, 46F
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文章代碼(AID): #1LMyHi18 (Road_Running)
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