[跑鞋] 跑鞋推薦

看板Road_Running作者 (Linjax)時間9年前 (2015/05/10 20:19), 編輯推噓4(4推 0噓 7→)
留言11則, 3人參與, 最新討論串5/6 (看更多)
性別：男 身高：173 體重：72 每週跑步天數:大多三天 每次跑步距離or時間：３～６km 跑步地點/地面：柏油路 足弓、足內翻程度：（請參考#17HMLJZc、#17JKrBhA或精華區先辨識一下足型） 預算：２８００ 不好意思，想請教一下想問有時候跑的途中右腳的脛骨那邊會痛，不知道是否是跑步姿勢 錯誤，該如何改善？ 麻煩了，謝謝各位。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.2.166 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1431260356.A.A8F.html
推
05/10 20:22, , 1F
脛骨痛是受力過大~冰敷休息~部份練習可以轉到草地上~
05/10 20:22, 1F
→
05/10 21:34, , 2F
M大只得草地是PU跑道嗎？
05/10 21:34, 2F
推
05/10 22:23, , 3F
草地就草地呀~
05/10 22:23, 3F
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05/10 22:37, , 4F
嗯，感謝只是蠻少草地可以跑XD
05/10 22:37, 4F
推
05/10 22:44, , 5F
PU環繞的中間呀~(台北田徑場的草地不能跑)
05/10 22:44, 5F
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05/10 22:44, , 6F
外面暖身場的草地可以跑~
05/10 22:44, 6F
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05/13 02:41, , 7F
足弓?足內旋(翻)?
05/13 02:41, 7F
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05/13 07:32, , 8F
不太知道怎麼分足弓和足內，所以沒打但是上次有一雙鞋腳
05/13 07:32, 8F
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05/13 07:32, , 9F
底後面磨的比較多。麻煩了謝謝
05/13 07:32, 9F
推
05/14 03:10, , 10F
比較建議到ASICS旗艦店自費300(可抵購鞋金)做動態足測，
05/14 03:10, 10F
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05/14 03:18, , 11F
也可以考慮美津濃旗艦店免費足測
05/14 03:18, 11F
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ppsj
11年前, 09/25
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