[心得] 2015 萬金石馬拉松 全馬

看板Road_Running作者 (時間從來只留恨，不留人)時間9年前 (2015/03/22 12:39), 9年前編輯推噓31(31推 0噓 18→)
留言49則, 31人參與, 最新討論串1/1
2015 萬金石馬拉松 全馬 http://i.imgur.com/KlF6jYV.jpg
再一次來到翡翠灣參加馬拉松，熟悉的賽事，居然今日天氣幾乎沒下雨，跑在這賽道，挺 舒服的，acer也全力以赴的贊助賽事，他們出動工作人員在一些景點都會用手機拍照上 傳到abmarathon app，讓人感受到雲端的好用，也因為銅級認證，從軟硬體就感受到跟別 場賽事的差異： ①取消半馬，讓全馬直接先跑 ②感謝新北市警察、義交，有你們的幫忙讓賽道全線完整交管，而且沿路都有當地民眾熱 情的加油！ ③補給中英文指示，讓人事先知道那些補給區有那些東西（能量棒我就吃了兩隻），按摩 軟膏、噴劑都很多，甚至還有提供SPF50+的防曬乳！ ④團體休息區，不在卡在中間，空間讓給跑友可以席地而坐，可以一邊伸展一邊聽原住民 樂團唱歌 ⑤工作人員和指標都很充足，流動廁所真的很多，多到很少人在排隊上廁所 ⑥全馬還可以享受“聖約翰科技大學”本科系的學生的按摩，讚！ ⑦這次的完賽禮，蠻豐盛的；可惜石門肉粽真的很小顆… ⑧是因為全台第一銅牌認證的關係嗎？獎牌有夠沉重的… ⑨因為寄物要求用專用防水塑膠袋，所以大家就像是水手般的提著穿梭會場 http://i.imgur.com/BURBG3s.jpg
回程搭接駁車，看到對向往金山的車子，已經塞車塞到臨海路了！ 最後還是得感謝新北市警察、義交的幫忙，謝謝～ 可惜在20k腳踝舊傷復發，只能用跑走、多吃點補給品的方式，在4小時一刻內完賽，還是 不能破sub4，唉～ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.87.52 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1426999188.A.925.html ※ 編輯: yttytt (42.78.87.52), 03/22/2015 12:40:25 ※ 編輯: yttytt (42.78.87.52), 03/22/2015 12:42:13
推
03/22 12:57, , 1F
20k舊傷復發還差一點sub4, 受我一拜
03/22 12:57, 1F
推
03/22 13:10, , 2F
推萬金石馬拉松，有感受到主辦單位及相關人員用心及辛苦
03/22 13:10, 2F
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03/22 13:15, , 3F
我後面爆掉330飛了 差一分鐘哭哭...
03/22 13:15, 3F
※ 編輯: yttytt (42.78.87.52), 03/22/2015 13:26:20
推
03/22 13:22, , 4F
為什麼我沒肉粽 哭哭
03/22 13:22, 4F
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03/22 13:27, , 5F
我還是把內文寫再詳細些，避免混淆
03/22 13:27, 5F
推
03/22 13:37, , 6F
獎牌真的好看！！
03/22 13:37, 6F
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03/22 13:41, , 7F
沒錯，這次獎牌正反面都很好看，反面還把賽道給顯示出來
03/22 13:41, 7F
推
03/22 13:42, , 8F
獎牌真的好重
03/22 13:42, 8F
※ 編輯: yttytt (118.233.157.57), 03/22/2015 13:44:46
推
03/22 13:47, , 9F
我也沒拿到肉粽 哭哭
03/22 13:47, 9F
推
03/22 13:49, , 10F
推獎牌!!目前參與過十幾場比賽，目前這座是最好看的~~
03/22 13:49, 10F
推
03/22 13:57, , 11F
我終於破四了，經過終點感動得要哭
03/22 13:57, 11F
推
03/22 14:16, , 12F
我也沒粽子,但承認這次辦得比以往進步
03/22 14:16, 12F
推
03/22 14:22, , 13F
太強了，舊傷復發還可以4小時內完賽…
03/22 14:22, 13F
推
03/22 14:25, , 14F
破4有的是機會，恭喜完賽
03/22 14:25, 14F
推
03/22 14:30, , 15F
肉粽位置有點遠 在更衣室附近
03/22 14:30, 15F
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03/22 14:34, , 16F
萬金石的完賽禮一定會有石門肉粽，只是今年領肉粽的攤位在
03/22 14:34, 16F
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03/22 14:34, , 17F
往“團體休息區”的方向，明明活動手冊都有標示“肉粽領
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取區”…○rz
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話說我在現場吃粽子，還有人問我在哪裡買的…
03/22 14:34, 19F
推
03/22 15:57, , 20F
幫忙按摩的是國體國術社的，不是聖約翰的，我有問他們
03/22 15:57, 20F
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03/22 15:59, , 21F
有一段路去程是逆風，回程也是逆風，真是莫名其妙
03/22 15:59, 21F
推
03/22 16:03, , 22F
那獎牌的手感沈澱澱的，很有fu
03/22 16:03, 22F
推
03/22 16:28, , 23F
獎牌超有fu，個人認為跟去年「艋舺馬」的好設計不相上下。
03/22 16:28, 23F
推
03/22 16:35, , 24F
恭喜完賽!
03/22 16:35, 24F
推
03/22 17:11, , 25F
推用心
03/22 17:11, 25F
推
03/22 17:14, , 26F
今年的很棒！
03/22 17:14, 26F
推
03/22 17:15, , 27F
聖約翰休閒運動學系也有出人..
03/22 17:15, 27F
推
03/22 18:00, , 28F
今年的獎牌有點像2012的東京馬 XD
03/22 18:00, 28F
推
03/22 18:44, , 29F
全馬獎牌背面賽道標示是錯的
03/22 18:44, 29F
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03/22 18:44, , 30F
穿過隧道沒走野柳龜吼呀
03/22 18:44, 30F
推
03/22 21:02, , 31F
比賽真的很棒！謝謝所有工作人員跟熱心民眾！
03/22 21:02, 31F
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03/22 21:15, , 32F
話說里程標示我只有回程看到幾個，去程有人看到嗎？
03/22 21:15, 32F
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03/22 21:16, , 33F
不是說補給站那個幾 K ，是放地上那個大概只有到膝蓋高度的
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中間每5K一個 最後到37K以後才每公里一個吧
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03/22 21:51, , 35F
沒里程數真的會跑到崩潰 上坡好多...
03/22 21:51, 35F
推
03/22 22:27, , 36F
可改進:公里里程數,連42都沒有實在太不興奮了
03/22 22:27, 36F
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03/22 22:28, , 37F
2沿途那麼多感應器,證書上可註記每過感覺器的時間唷
03/22 22:28, 37F
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03/22 22:30, , 38F
3.餐盒有點虛,就算沒便當,但連香蕉都沒有...
03/22 22:30, 38F
推
03/22 22:52, , 39F
里程數明明就有42
03/22 22:52, 39F
推
03/22 23:18, , 40F
里程數有42哦
03/22 23:18, 40F
推
03/22 23:27, , 41F
XT錶自測42.2K很準 每個補給站也都相差100-200M內
03/22 23:27, 41F
推
03/22 23:31, , 42F
銅標認證賽事里程不足不太可能吧
03/22 23:31, 42F
推
03/23 00:31, , 43F
Garmin 920XT實測42.49K
03/23 00:31, 43F
推
03/23 08:17, , 44F
恭喜完賽！獎牌真漂亮~
03/23 08:17, 44F
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03/23 09:14, , 45F
我 920xt + foot pod 測出來 42.406 ，覺得里程標示應該做好
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03/23 09:15, , 46F
的原因是隧道那段 GPS 只能用步頻去估計距離，要是差太多
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03/23 09:16, , 47F
因此沒跑進目標會很想哭
03/23 09:16, 47F
推
03/23 11:20, , 48F
f大的意思應該是說沒有42的里程數標示牌吧
03/23 11:20, 48F
推
03/23 21:26, , 49F
我記得在隧道裡有看到42K的指示牌欸！（14K路過中
03/23 21:26, 49F
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