[問題] 海拔對跑步會差多少
我平常工作在山上,只能在山上跑
上禮拜剛買到新玩具tomtom multi-sport cardio
所以輕鬆練個15公里的LSD,沒想到一點都不輕鬆XD(平常我都跑6~10km)
時間 :2小時整
平均心跳:161
爬升 :600公尺
下降 :601公尺
平均海拔:1000公尺
如果在平地跑最少會快半個小時
海拔真的差這麼多嗎
p.s:剛剛洗澡乳頭又痛了>//////<
難道我真的該買件壓縮衣嗎
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※ 編輯: ulycess (163.22.133.226), 11/30/2014 19:53:13
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