Re: [心得] 2014 NB excellent run (超)半馬

看板Road_Running作者 (liebes)時間11年前 (2014/03/30 13:15), 11年前編輯推噓34(34推 0噓 15→)
留言49則, 32人參與, 最新討論串2/6 (看更多)
手機發文。 原本想噓，但怕噓到原PO，先回文。 女生是6：50出發，4個補給站沒看過原PO說的香蕉？ 有人說有泡綿、在哪？ 第3及4的補給站是所有怨念的大爆發 跑得好渴，居然沒有水…沒有水 能想像嗎？從10K到22K, 若女生7分速度算，渴了快90分鐘，而且太陽很大、很熱、一直流汗～超級火大 朋友受傷、整個路程也都沒有配置醫護站，他就一拐一拐慢慢回來 公里數錯誤大家也就算了 沒有水真的會脫水昏倒 而且當時沿途都沒有便利商店 聽到很多長輩求助旁邊的帳篷住戶 不求吃不求運動飲料 只要充分的水，最基本的有這麼難？ 明年要參加的妳/你，請謹慎！ ※ 引述《yttytt (時間從來只留恨，不留人)》之銘言： : 2014 NB excellent run (超)半馬 : 清晨的美麗華很快被黃衫跑者給佔滿… : 人潮跑在基隆河沿岸，像是兩條龍一樣綿延不已 : 補給區只有水、巧克力、香蕉，沒有運動飲料有點可惜 : 後段班到了19k沒有水了，可讓人傻眼 : 途中有人被救護車載走，希望他平安 : 終點站的排隊動線有點亂，其實不一定要按照號碼來列印，有空的帳篷就可以列印了，而且還可加領運動毛巾、水、運動飲料的完賽禮 : 走回到美麗華，主持人正high的宣布的Top 5的跑者&抽獎 : 各分組的便當和寄物區分開，這樣的措施挺不錯的 : 旁邊有不少的攤位，可以跟跑友互動那禮品，我還是沒有將球投進鞋子 :'-( : 最後，大家一定會認為到達finish的拱門怎麼這麼遙遠！？ : 我也是這麼認為，查看gps手錶才知道至少跑了22.25 km : 呵呵，這場也算是超半馬吧？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.127.46 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1396156502.A.1FA.html
推
03/30 13:21, , 1F
+1,主辦真的是賺很大，有人昏倒在路邊，找不到半個工作
03/30 13:21, 1F
→
03/30 13:22, , 2F
人員，只靠熱心跑友陪伴，報名費也沒比別場低啊
03/30 13:22, 2F
→
03/30 13:23, , 3F
為什麼給人感覺一切都這麼簡陋?
03/30 13:23, 3F
推
03/30 13:25, , 4F
這一場看到補給站像撿到一條小命一樣
03/30 13:25, 4F
推
03/30 13:29, , 5F
以前辦的也是這樣嗎。補給超少
03/30 13:29, 5F
推
03/30 13:37, , 6F
補給和過20km後不知在哪的終點實在不太Excellent
03/30 13:37, 6F
推
03/30 13:41, , 7F
水站超鳥的 短就算了 水都搞不定 香蕉只見香蕉皮 巧克力
03/30 13:41, 7F
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03/30 13:41, , 8F
倒是很多 還好小弟夠肉腳 無敵末段班還有補到水
03/30 13:41, 8F
推
03/30 13:52, , 9F
補給超摳的，今天又特別熱
03/30 13:52, 9F
推
03/30 14:01, , 10F
補給超扯 最後1k也超扯 加速加好久都到不了
03/30 14:01, 10F
推
03/30 14:09, , 11F
這種天就是一開始加速跑，後面慢慢來。
03/30 14:09, 11F
→
03/30 14:29, , 12F
看運動筆記上的評分目前很慘烈 xddd
03/30 14:29, 12F
推
03/30 14:31, , 13F
明年不參加了
03/30 14:31, 13F
推
03/30 14:32, , 14F
這場明年我也不參加了!!爛死了
03/30 14:32, 14F
※ 編輯: liebes (111.249.205.32), 03/30/2014 14:33:34
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03/30 14:37, , 15F
回bao~正常補給通常是 每3KM有水 每5KM有香蕉餅乾
03/30 14:37, 15F
推
03/30 15:13, , 16F
我決定以後辦在大佳河濱公園的都跳過,沒一次印象好的
03/30 15:13, 16F
→
03/30 15:14, , 17F
補給不夠還敢分段起跑
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推
03/30 15:14, , 18F
爛比賽+1，去年就看破今年到處勸人不要報名！
03/30 15:14, 18F
推
03/30 15:22, , 19F
不過終點領成績居然水跟運動飲料自己拿,看有人拿半打.....
03/30 15:22, 19F
推
03/30 15:28, , 20F
我水跟運動飲料工作人員各給一瓶而已耶@@
03/30 15:28, 20F
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03/30 15:29, , 21F
你應該就要當場質疑他的…
03/30 15:29, 21F
推
03/30 15:35, , 22F
還有加油團也少的誇張.....全部跑完只看到...一組人= =
03/30 15:35, 22F
推
03/30 15:41, , 23F
雖然批評慘烈 但是明年還是會很多人去
03/30 15:41, 23F
推
03/30 16:25, , 24F
記得13k左右那裡有喝到最後一次水，18k的工作人員竟然跟我
03/30 16:25, 24F
→
03/30 16:26, , 25F
說終點就有水了，火都上來了
03/30 16:26, 25F
推
03/30 16:42, , 26F
明年應該會pass！真的有糟
03/30 16:42, 26F
推
03/30 17:00, , 27F
明年也pass…補給真的太少了
03/30 17:00, 27F
推
03/30 17:05, , 28F
明年pass+1
03/30 17:05, 28F
推
03/30 17:32, , 29F
第一次參加nb的路跑，但也是最後一次了……沿路只想著我要
03/30 17:32, 29F
推
03/30 17:33, , 30F
水，給我水
03/30 17:33, 30F
推
03/30 18:16, , 31F
真的 下次不報了 浪費錢
03/30 18:16, 31F
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03/30 19:49, , 32F
明年pass+1
03/30 19:49, 32F
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03/30 19:55, , 33F
前年就這樣，去年好一點，今年又爆炸了!!
03/30 19:55, 33F
推
03/30 20:43, , 34F
我是6:50出發的女生 我有在垃圾桶看到香蕉皮
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03/30 20:43, , 35F
然後我真的渴了90分鐘 Q___________Q
03/30 20:43, 35F
推
03/30 20:53, , 36F
到百齡橋就已經很渴了…一路渴回終點，雙腳抖到不行！
03/30 20:53, 36F
推
03/30 21:09, , 37F
而且是不是沒租廁所? 廁所好像是河濱公園本來就有的
03/30 21:09, 37F
推
03/30 21:37, , 38F
有租啦!!在21K寄物旁邊
03/30 21:37, 38F
推
03/30 21:39, , 39F
明年PASS 我的初半馬就這樣被毀了.....
03/30 21:39, 39F
推
03/30 23:10, , 40F
爛爆了!只不過為了排廁所晚5分鐘出發,過10K時1hr07分
03/30 23:10, 40F
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03/30 23:12, , 41F
13.5K的水站竟然就沒水了! 準備充足的水有很難嗎?
03/30 23:12, 41F
推
03/30 23:16, , 42F
後來看到路邊有水龍頭,就像看到沙漠中的綠洲一樣!
03/30 23:16, 42F
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03/30 23:18, , 43F
許多跑友都紛紛去漱漱口解乾渴一下!比賽辦成這樣...
03/30 23:18, 43F
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03/30 23:20, , 44F
真是可悲!!!!!
03/30 23:20, 44F
推
03/30 23:27, , 45F
根本詐欺！
03/30 23:27, 45F
推
03/31 07:31, , 46F
垃圾比賽！
03/31 07:31, 46F
推
03/31 08:18, , 47F
只有兩站看到水 後面完全沒有水 只有梅粉跟巧克力
03/31 08:18, 47F
推
03/31 08:57, , 48F
跟朋友跑他的初半馬 沒想到會補給成這樣 非常差的經驗
03/31 08:57, 48F
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04/01 00:51, , 49F
04/01 00:51, 49F
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