[問題] 跑步機適合赤腳跑嗎?

看板Road_Running作者 (宅身貴族)時間10年前 (2014/02/18 22:00), 編輯推噓9(9推 0噓 11→)
留言20則, 15人參與, 5年前最新討論串1/1
請問跑步機適合赤腳跑嗎? 或者是穿襪子不穿鞋跑 不知有沒有人試過? 跟穿鞋比會不會比較有受傷風險? 還是都差不多? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.175.84
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赤腳跑過一次，被工讀生勸導說不能這樣，但我覺得沒啥麼不適
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大概腳比鞋子髒吧~~科科
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我赤腳或襪子跑跑步機會起水泡Orz
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穿鞋跑跑步機或是穿鞋在外面跑馬都不會
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腳趾捲進履帶旁邊就哭哭了
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會起水泡代表你跑步姿勢錯誤
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有跑過，不會怎麼樣。但是跑久會燙
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我用赤腳跑會長繭也 也會起水泡 想問lzb大那要如何改
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02/19 12:06, , 9F
善? 是怎樣的錯誤呢? 我還以為是正常的 ><
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02/19 15:58, , 10F
赤腳跑台灣最有名的就凌波微步吧 去網路上找影片學
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02/19 16:53, , 11F
不適合
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02/19 22:28, , 12F
如果是健身房的一定會要求你穿，被機器夾還是跌倒受傷賠不起
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健身房連瑜珈課都會要求會員穿鞋子做了...
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02/20 01:04, , 14F
跑帶和跑板之間有縫隙,不是百分百安全
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02/20 11:22, , 15F
起水泡應該是因為會蹬地的關係
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赤腳跑, 腳底板的功能只負責輕輕放下和抬起, 前進是靠髖部的
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來帶動!!
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03/15 06:01, , 18F
回r大起水泡代表有推蹬 不要推蹬就好了如樓上所述
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12/06 05:09, 5年前 , 19F
會起水泡代表你跑步姿勢 https://daxiv.com
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04/16 16:54, 5年前 , 20F
赤腳跑, 腳底板的功能 https://moxox.com
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